《仙家修道养生功法》求取 ⇩

一、概要1

1.气功及气功疗法概述1

2.气功常用术语简释6

(1)气功内气周天运行简图8

(2)气功功法常用人体腧穴定位简表10

二、功法19

1.道家静功19

2.内丹功22

3.卧龙九转炼丹功24

4.女丹功27

5.九宫静坐功33

6.丹房八段锦35

7.道家长寿术38

8.回春呼吸功58

9.盘龙培气养生功60

10.气功五行法63

11.形神元胎功64

12.立鼎封炉桩66

13.灵剑子导引法68

14.彭祖气功72

15.无极八禽功76

16.无极导引动功79

17.无极静功93

18.童颜功96

19.返童功99

20.中脉行功运气法108

21.八卦如意动功110

22.顽元周天经络循导功133

23.脏腑气化功135

24.太一神功137

25.麒麟功172

26.老子气功225

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