《生命的修炼 易道气功养生》

第一章气功的秘密1

一、世上有两种秘密1

人为的秘密与天然的秘密1

气功的秘密3

二、“气功”一词的来源7

“气功”一词的提出7

“气功”一词的误用9

“气功”一词的真正内涵10

三、气功的现代研究20

气功的理论研究21

气功研究的瓶颈22

气功的实验研究22

四、气功＝生命修炼方法＋生命修炼境界24

狭义气功的方法与境界25

广义气功的方法与境界26

第二章中国巫文化：气功的源头28

一、原始思维的特征29

集体表象29

神秘互渗律30

原逻辑的思维31

二、从蛇文化到龙文化32

盘古开天地——人与自然同形、同构的原始隐喻33

原始生命观的嬗变35

三、中国巫文化——关于生命符号的象征性文化38

巫术信仰为什么会导致生命的内炼39

《易经》、气功（丹道）都是内炼的产物40

第三章阴阳哲学：气功的理论基础44

一、阴阳哲学的形成与结构44

以《易经》为代表的阴阳观念45

以《易传》为代表的阴阳哲学46

二、阴阳哲学原理51

互根原理52

化生原理53

中和原理54

循环原理56

三、阴阳与生命60

阴阳与生命的成长和衰老61

阴阳与生命的产生61

阴阳与生命的终结62

阴阳与生命的自我调控62

阴阳调控系统与养生63

阴阳调控系统与治病65

生命＝阴＋阳66

第四章气：生命的本质67

一、关于“气”的认识68

中国古人认识的气71

中国医家认识的气71

中国科学工作者定义的气72

国外学者对气的认识73

著名科学家钱学森对气的认识73

现代科学对气的认识——人体生物场74

笔者对气的认识79

二、中国“气模型”79

“气模型”是关于生命的模型79

从无到有——宇宙生成论的气模型81

三、精气神三宝83

四、气与数87

五、气与熵——生命意识与创造89

六、气的运行92

气的圆运行92

气运行的符号表述及其周期意义93

第五章神：本体意识理论99

一、本体意识理论100

本体意识的各家研究100

本体意识理论106

气功中的“调”与本体意识的关系113

本体意识理论与其心理学机制115

本体意识理论与其心理学实质117

本体意识理论与认知科学119

二、本体意识调控技术：“观”121

本体意识调控机制122

本体意识调控技术：“观”127

本体意识理论的实践138

三、本体意识理论的实践138

本体意识理论实践举例144

第六章生命的内炼与表述171

一、内炼的表述171

退化还是进化：修炼内涵的扩展171

法不传六耳：表述的尴尬176

二、借易析理：内炼语言的成熟化进程178

哲学表述阶段178

隐喻表述阶段179

经验表述阶段181

第七章丹经之祖《周易参同契》185

一、《周易参同契》与中国古代炼丹术185

中国炼丹术的物质取向187

炼丹术的象征体系189

炼丹术的时空观念193

二、《参同契》解析196

乾坤坎离为《参同契》门户和纲纪196

日月气候变化的周期与人体信息运动规律198

象数符号与丹道209

第八章内丹修炼的四个过程216

一、筑基216

二、炼精化气217

三、炼气化神223

四、炼神还虚227

后记229