《运动生理学》求取 ⇩

绪论1

第一节　运动生理学的研究对象、任务和方法1

第二节　急性运动的生理反应2

第三节　长期训练的生理适应2

第四节　生理功能的调节3

第一篇　肌肉工作6

第一章　细胞的生物电现象6

第一节　细胞膜的基本结构和功能6

第二节　生物电现象9

第三节　神经—肌肉接头的兴奋传递15

第二章　骨骼肌与运动18

第一节　肌细胞的收缩功能18

第二节　骨骼肌的收缩形式和力学分析23

第三节　肌纤维类型与运动能力27

第二篇　肌肉工作的神经控制33

第三章　神经系统的一般生理学33

第一节　神经元33

第二节　突触34

第三节　反射中枢36

第四章　感觉39

第一节　概述39

第二节　视觉42

第三节　位觉45

第四节　听觉46

第五节　本体感觉和其他感觉简述48

第六节　触觉、压觉和内脏感觉简述49

第五章　中枢神经系统对躯体运动的控制51

第一节　脊髓反射51

第二节　脑干对肌紧张和姿势反射的控制52

第三节　高级中枢对肌肉活动的控制55

第四节　随意运动58

第三篇　氧运输系统62

第六章　呼吸62

第一节　肺通气62

第二节　呼吸气体的交换65

第三节　呼吸运动的调节66

第七章　血液71

第一节　概述71

第二节　血液的功能74

第八章　血液循环78

第一节　心肌的生理特性与心电图78

第二节　心脏的泵血功能81

第三节　血管生理87

第四节　心血管活动的调节91

第九章　氧运输功能的评价99

第一节　概述99

第二节　最大吸氧量101

第三节　无氧阈105

第四篇　肌肉工作的能量供应109

第十章　消化与吸收109

第一节　酶109

第二节　消化道的功能解剖111

第三节　糖、脂肪和蛋白质的消化与吸收114

第四节　运动对消化吸收的影响116

第十一章　物质代谢与能量代谢118

第一节　物质代谢118

第二节　能量代谢129

第三节　运动时的能量供应133

第十二章 内环境相对稳定的维持141

第一节　肾脏的排泄功能141

第二节　血液在维持酸碱平衡中的作用146

第三节　体温147

第十三章　激素对代谢的调节150

第一节　概述150

第二节　甲状腺激素154

第三节　甲状旁腺素和降钙素155

第四节　胰岛素和胰高血糖素155

第五节　肾上腺皮质激素157

第六节　肾上腺髓质激素159

第七节　腺垂体激素162

第八节　神经垂体概述164

第五篇　体育教学和训练的生理学基础165

第十四章　运动技能的学习165

第一节　学习和记忆165

第二节　运动技能的形成168

第三节　影响运动技能形成和发展的因素171

第十五章　身体素质174

第一节　力量素质174

第二节　速度素质179

第三节　耐力素质181

第四节　灵敏和柔韧素质184

第十六章　运动中人体功能变化的规律186

第一节　赛前状态和准备活动186

第二节　进入工作状态和稳定状态188

第三节　运动性疲劳和恢复过程191

第十七章　体育教学、训练原则和方法的生理学分析第一节　教学、训练原则的生理学分析196

第二节　教学、训练负荷阈199

第三节　训练方法的生理学分析201

第十八章　生理机能适应水平的评定205

第一节　评定的原则和方法205

第二节　几种常用指标在评定适应水平中的应用207

第六篇　不同人群的运动生理学211

第十九章　儿童少年与体育运动211

第一节　生理功能的年龄特征211

第二节　动作技能和身体素质的发展216

第二十章　女子和体育运动220

第一节　女子的运动能力220

第二节　月经周期与运动224

第二十一章　衰老与运动228

第一节　衰老的概述228

第二节　老年人形态与功能的主要变化229

第三节　老年人的体育锻炼235