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第一篇 田径教学理论与方法1

第一章 田径运动教学理论与方法的发展1

第一节 田径运动教学理论与方法的发展概况1

第二节 现代教学思想对田径教学理论与方法的影响2

第三节 现代体育教学原则在田径教学中的应用3

第四节 田径教学内容、理论与方法新的变化与发展7

第二章 中学田径运动教学9

第一节 中学体育课田径运动教学的任务、内容和成绩考核9

第二节 田径运动技术教学的阶段和方法12

第三节 田径运动教学中增强学生体质的方法18

第四节 田径运动教学中思想品德教育工作21

第五节 田径运动教学中伤害事故的预防22

第六节 中学田径运动教学中应注意的几个问题23

第三章 短距离跑与技术教学法26

第一节 短距离跑的发展概况26

第二节 短距离跑的技术28

第三节 短距离跑的教学法33

第四章 跨栏跑技术与教学法37

第一节 跨栏跑的发展概况37

第二节 跨栏跑技术39

第三节 跨栏跑技术教学法47

第五章 跳高技术与教学法52

第一节 跳高的发展概况52

第二节 跳高的技术54

第三节 跳高的教学法61

第六章 跳远技术与教学法69

第一节 跳远的发展概况69

第二节 跳远的技术71

第三节 跳远的教学法75

第七章 推铅球技术与教学法79

第一节 推铅球的发展概况79

第二节 推铅球的技术82

第三节 推铅球的教学法89

第八章 掷标枪的技术与教学法95

第一节 掷标枪的发展概况95

第二节 掷标枪的技术96

第三节 掷标枪技术的不同形式100

第四节 掷标枪的教学法102

第九章 田径教学常用术语110

第二篇 篮球教学理论与方法122

第十章 篮球教学理论与方法的发展122

第一节 篮球运动概论122

第二节 篮球教学128

第十一章 中学篮球运动教学133

第一节 中学篮球运动教学的目的任务133

第二节 中学篮球教学内容分布及相互关系134

第三节 中学篮球教学内容重点的确定137

第四节 中学篮球教学方法的选择与运用138

第十二章 篮球技术141

第一节 移动142

第二节 传接球147

第三节 投篮150

第四节 运球156

第五节 持球突破159

第六节 个人防守161

第七节 抢篮板球165

第十三章 篮球战术168

第一节 个人进攻与防守战术169

第二节 进攻与防守战术基础配合172

第三节 快攻与防守快攻176

第四节 人盯人防守与进攻人盯人防守180

第五节 区域联防与进攻区域联防185

第十四章 篮球教学常用术语189

第一节 篮球运动189

第二节 篮球技术190

第三节 篮球战术193

第三篇 体操教学理论与方法196

第十五章 体操概论196

第一节 体操概念、地位和作用196

第二节 体操的内容和分类197

第三节 体操的特点200

第四节 体操发展简况201

第十六章 体操常用术语206

第一节 体操术语概述206

第二节 基本术语207

第三节 体操动作术语的构成与运用213

第十七章 中学体操教学215

第一节 中学体操教学的基本特征215

第二节 体操动作的教学过程216

第三节 教学内容和安排217

第四节 体操动作的教学方法219

第五节 中学体操教材教法分析222

第十八章 队列队形练习225

第一节 队列队形练习的基本知识225

第二节 队列队形练习的方法227

第三节 队列教学常规240

第十九章 徒手体操243

第一节 徒手体操概述243

第二节 影响动作效果的基本因素246

第三节 徒手体操的编排248

第四节 徒手体操的教学250

第二十章 健美体操253

第一节 健美操的教学253

第二节 健美操的基本动作255

第三节 健美操组合范例263

第二十一章 体操动作技术教学275

第一节 技巧动作275

第二节 跳跃动作282

第三节 单杠动作288

第四节 双杠动作297

第四篇 武术教学理论与方法305

第二十二章 武术运动教学理论与方法概述305

第一节 武术的定义和概念305

第二节 武术的形成和发展概况306

第三节 武术的内容与分类311

第四节 武术的特点和作用311

第二十三章 中学武术运动教学314

第一节 中学武术运动教学的特点和方法314

第二节 武德教育与修养317

第三节 武术套路自学方法与步骤318

第四节 中学武术教材分析320

第五节 中学武术套路教学的步骤、要求和建议322

第二节 手型和手法练习325

第一节 武术基本功和基本动作325

第二十四章 拳术教学法325

第三节 步型和步法练习328

第四节 腿法练习331

第五节 跳跃练习334

第六节 初级拳335

第二十五章 剑术教学法351

第一节 剑术的特点、名称及基本握法352

第二节 剑术基本动作365

第三节 初级剑术370

第二十六章 太极拳教学法370

第一节 套路简介370

第二节 太极拳动作名称370

第三节 动作说明和图解371

第二十七章 武术教学常用术语394

第一节 武术术语的特点和作用394

第二节 武术教学常用术语和要求394

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