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第一章 体育心理学概述1

第一节 心理、心理学和心理的实质1

一、心理1

二、心理学1

三、心理的实质8

第二节 体育心理学的研究对象、发展概况、意义和方法19

一、体育心理学的研究对象19

二、体育心理学的发展概况20

三、学习体育心理学的意义25

四、体育心理学的研究方法29

第二章 注意与体育教学38

第一节 注意概述38

一、注意的概念38

二、注意的基本过程和种类39

三、注意的品质44

第二节 注意在体育教学中的意义及如何组织与维持注意48

一、注意在体育教学中的意义48

二、在体育教学中如何组织与维持注意49

第一节 感知概述54

一、感知的概念54

第三章 感知与体育教学54

二、感知觉的分类和感知觉变化的规律55

第二节 感知觉在体育教学中的意义及如何组织学生的感知66

一、感知在体育教学中的意义66

二、如何组织学生的感知70

三、错觉在体育教学中的特殊作用72

第四章 表象、想象、思维与体育教学75

第一节 表象、想象与体育教学75

一、表象与体育教学75

二、想象与体育教学78

一、思维概述84

第二节 思维与体育教学84

二、思维在体育教学中的意义和怎样启发学生的思维90

第五章 记忆与体育教学95

第一节 记忆概述95

一、记忆的概念95

二、记忆的分类96

三、记忆的基本过程97

第二节 记忆在体育教学中的作用和怎样培养学生的良好记忆力101

一、记忆的作用101

二、良好记忆力的特征102

三、在体育教学中怎样培养学生的良好记忆力103

第六章 情感与体育教学108

第一节 情感概述108

一、情感的概念108

二、情绪与情感的关系108

三、情感的特性109

四、情感的机体变化111

五、情感与认识和需要的关系112

六、情感的生理机制113

七、情感的分类114

八、情感的品质116

第二节 情感在体育教学中的意义和怎样培养学生的情感118

一、情感在体育教学中的意义118

二、在体育教学中学生情感的培养和情绪的调节与控制120

第七章 意志与体育教学126

第一节 意志概述126

一、意志的概念126

二、意志行动的特征126

三、意志与认识情感的关系127

四、意志行动的生理机制128

五、意志行动的分析128

六、意志的品质131

一、意志在体育教学中的意义133

第二节 意志在体育教学中的意义和怎样培养学生的意志133

二、在体育教学中怎样培养学生的意志135

第八章 个性心理特征与体育教学139

第一节 兴趣与体育教学139

一、兴趣的概念139

二、兴趣的种类139

三、兴趣的品质140

四、兴趣在体育教学中的意义和怎样培养、激发学生的兴趣142

一、气质、性格概述146

第二节 气质、性格与体育教学146

二、气质与性格的关系158

三、在体育教学中怎样根据学生的气质类型特点施教159

四、学生的性格教育与培养163

第三节 学生能力的培养166

一、能力概述166

二、能力的个别差异172

三、体育运动能力176

四、学生能力的培养和智力的发展180

第一节 学生心理发展的基本规律184

一、制约学生心理发展的基本因素184

第九章 学生心理的发展和心理卫生184

二、学生心理发展的动力187

三、学生心理发展的年龄阶段189

第二节 中学生心理发展的特点192

一、初中学生心理发展的主要特点192

二、高中学生心理发展的主要特点199

第三节 中学生的心理卫生204

一、心理卫生概述204

二、为什么要讲究心理卫生206

三、维持和增进中学生的心理健康207

一、体育学习心理概述210

第十章 体育教学心理210

第一节 体育学习理论和学习动机210

二、学习的原则和方法215

三、学习动机概述222

四、动机在体育教学中的意义和怎样培养、激发学生的学习动机225

第二节 运动知识和技术的学习229

一、运动知识学习概述229

二、运动知识的摄取、运动表象的形成和动作概念的掌握231

三、运动技术学习概述235

四、影响运动技术学习的因素及运动技术学习的指导239

一、运动技能概述243

第三节 运动技能的形成243

二、运动技能形成过程的阶段性和心理特点245

三、运动技能形成的练习曲线248

四、运动技能的迁移和干扰254

第十一章 体育运动训练心理和心理训练261

第一节 运动员身体和技术训练心理分析261

一、身体训练的心理特点261

二、运动素质发展最佳期264

三、运动技术训练心理分析266

四、运动技术训练中动作反应时间272

一、战术意识276

第二节 运动战术训练心理分析276

二、战术思维281

三、战术意图的预测283

四、战术行动的反射控制和语言的作用284

第三节 体育运动中的心理训练286

一、心理训练概念286

二、心理训练的作用287

三、心理训练的分类和原则290

四、心理训练的方法294

一、运动竞赛的心理学意义306

第十二章 体育运动竞赛中的心理分析306

第一节 运动竞赛心理概述306

二、运动员参加竞赛的心理特点310

三、运动员参加竞赛的心理准备319

第二节 运动员参加竞赛的心理状态323

一、赛前心理状态的分析323

二、赛中心理状态的分析327

三、赛后心理状态的分析330

第三节 运动员比赛胜败的心理因素和心理战术332

一、运动员比赛胜败心理因素的分析332

二、运动竞赛中影响运动员情绪变化和怯场的因素334

三、运动竞赛中的心理战术336

第十三章 体育教师心理344

第一节 教师心理概述344

一、体育教师的作用和影响力344

二、体育教师的威信346

三、体育教师的类型350

第二节 体育教师的心理品质352

一、良好的个性倾向352

二、健康的情感353

三、坚强的意志354

五、较强的能力355

四、和谐的人际关系355

第三节 体育教师个性心理发展的动力356

一、教师心理品质的形成和发展的条件356

二、教师的需要与心理发展的动力357

三、教师角色心理的培养358

附录：几项基本的体育心理实验和课堂演示及练习360

一、优势眼的测定360

二、长度差别阈限的测定360

三、肘关节动觉感受性的测定361

四、动作持续时间知觉的测定362

五、注意稳定性的测定363

六、注意分配能力的测定364

七、操作思维的测定365

八、情感对动作稳定的影响367

九、动作技能的练习曲线369

十、简单反应时间实验370

十一、气质类型的测定371

十二、心理训练方法练习374

参考和引用文献资料378

编后383