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第一章 体育心理学的发展和问题1

第一节 体育心理学的发展1

一、体育心理学的由来1

二、体育心理学的发展4

第二节 体育心理学问题13

第二章 体育心理学研究法16

第一节 心理学的科学研究17

一、研究方法中的“内观法”(内省法)和“客观的观察法”17

二、研究的基本态度18

第二节 一般的研究方法21

一、问题的拟定和假说21

二、研究方法的决定22

三、实验和调查的实施22

四、资料的整理和结果的研究23

第三节 研究的方法23

一、现场研究和现场实验23

二、实验的研究法25

三、测验(standardized test)27

四、书面提问调查法(quetionaire)30

五、社会测定法32

六、观察法(observation)34

七、采访法(interview)36

八、事例研究法(case study)37

第四节 统计的研究和事例的研究37

第三章 身体运动的生理、心理学基础40

第一节 身体运动的生理学基础41

一、神经系统的机能单位--神经元42

二、中枢神经系统的结构和机能45

三、中枢对运动的支配49

第二节 身体运动和知觉56

一、知觉的过程56

二、空间和时间的知觉60

三、运动的知觉65

四、知觉类型(认知类型)71

五、社会的知觉75

第三节 身体运动和运动能力77

一、运动能力分类79

二、影响运动能力出现的因素84

第四章 身体运动的心理特点92

第一节 游戏的心理特点93

一、游戏理论(Play theory)93

二、游戏特点94

第二节 竞技运动的心理特点102

一、竞争性104

二、自我开发性105

三、协同性106

四、公开性107

五、亲和性109

六、解除心情的紧张110

第三节 表现性运动(舞蹈)的心理特点110

一、表现性运动(舞蹈)和印象111

二、表现性运动和空间、时间的知觉113

三、表现性运动和动作的知觉115

四、创造性和表现性运动116

一、发育的定义119

第一节 发育的意义119

第五章 作为体育基础的发育119

二、发育过程中的成熟和学习120

第二节 身体的发育124

一、斯卡蒙的发育曲线124

二、形态的生育125

三、生理机能的发展139

四、发育加速现象145

一、运动能力的构造151

第三节 运动能力的发展151

二、运动能力发达的过程154

三、运动对运动能力发达的影响176

第四节 社会性的发展179

一、游戏和社会性的发展180

二、集团构造的发展185

第五节 身体、运动的发展和精神发展186

一、身体、运动的发展和智力的发展187

二、身体、运动的发展和个性190

第六章 运动技术的学习196

第一节 学习的定义197

第二节 学习的理论199

一、古典的学习理论199

二、新近的学习理论201

三、学习理论现状202

第三节 运动技术的学习202

一、学习的分类203

二、运动技术的学习和学习理论205

第四节 运动技术的构造208

一、从基本因素看运动技术209

二、作为连续体的运动技术212

三、从运动课题(任务)看运动技术的构造216

四、运动技能219

第五节 运动技术的学习过程222

一、学习过程222

二、运动技术的学习过程225

三、学习过程的问题227

四、影响运动技术学习的条件244

第一节 体育学习指导的基本问题265

第七章 体育学习指导的心理265

一、学习内容和学习活动266

二、学习指导的结构266

三、教师和学员的关系267

四、运动的特点和学习内容269

五、“运动的乐趣”和学习内容272

六、发育和运动特点275

七、根据运动特点进行学习指导276

八、根据个人差别进行学习指导(因人施教)280

九、学习指导的形式(数学方式)281

第二节 运动技术的学习指导283

一、作为教学计划的基础的集中法和分散法283

二、学习的运动技术的单位(整体学习法和分解学习法)289

三、运动技术练习和心理练习292

四、用语言进行的运动技术指导296

五、引导注意运动感觉的方法299

六、视听觉手段的利用302

七、程序学习303

第八章 体育和培养人307

第一节 身体运动和个性309

一、对身体运动的兴趣和个性310

二、对身体运动的态度和个性311

三、完成运动的能力和个性313

四、竞赛水平和个性317

五、运动能力和个性320

六、参加身体运动和个性324

七、身体运动和智力机能328

八、身体运动和精神力334

九、身体运动和人性的恢复336

第二节 体育中的“态度”问题338

一、态度的意义和对体育的态度339

二、竞技运动行为的机制342

三、对体育态度的研究成果344

四、体育态度形成机制356

五、造成厌恶运动的因素及其机制368

第九章 体育运动集体的心理372

第一节 运动集体的种类及其形成372

一、运动集体的种类372

二、运动集体的形成374

第二节 运动集体的结构379

一、交往(交际)的结构382

二、地位和职务的结构388

三、社会测定的结构391

第三节 运动集体的机能400

一、运动集体的配合活动401

二、运动集体的凝集性404

三、运动集体的士气409

一、领导的概念414

第四节 运动集体的领导414

二、领导的特点416

三、领导类型及其效果420

第十章 体育和精神卫生430

第一节 精神的健康431

第二节 研究的发展432

第三节 体力、运动技能和精神的健康434

第四节 竞争和精神的健康436

第五节 人和人之间的关系的调整和身体活动439