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第一章 体育心理学概述1

第一节 体育心理学的研究对象与研究方法1

一、心理现象与心理学1

二、体育心理学的研究对象6

三、体育心理学的研究方法10

第二节 学习研究体育心理学的意义15

一、体育心理学有助于形成科学的世界观15

二、体育心理学有助于改进体育教学和训练16

三、体育心理学有助于运动员提高运动竞技成绩或水平17

四、体育心理学有助于科学地选拔运动员17

第三节 心理的实质19

一、脑是心理的器官19

二、心理是脑的机能21

三、心理是脑对客观现实的主观反映27

四、心理是在实践活动中发生发展的29

第二章 体育教学中的注意、感知觉、表象和想象32

第一节 注意与体育教学32

一、什么是注意32

二、注意的基本过程和种类32

三、注意的品质38

四、注意在体育教学中的意义及如何组织与维持注意41

第二节 感知觉与体育教学46

一、什么是感知46

二、感知觉的分类和感知觉变化的规律48

三、感知觉在体育教学中的意义及如何组织学生的感知57

四、错觉在体育教学中的特殊作用63

第三节 表象与体育教学65

一、表象概述65

二、表象在体育教学中的意义和怎样唤起学生的表象66

一、想象概述68

第四节 想象与体育教学68

二、想象在体育教学中的意义和怎样利用学生的想象70

第三章 体育教学中的记忆和思维75

第一节 记忆与体育教学75

一、记忆概述75

二、记忆的基本过程77

三、记忆在体育教学中的意义及良好记忆力的特征80

四、在体育教学中怎样培养学生的记忆力83

第二节 思维与体育教学87

一、思维概述87

二、思维过程与思维形式90

三、思维的品质92

四、思维在体育教学中的意义和怎样启发学生的思维93

一、情感概述100

第四章 体育教学中的情感和意志100

第一节 情感与体育教学100

二、情感的分类105

三、情感的品质107

四、情感在体育教学中的意义和怎样激发学生的情感109

第二节 意志与体育教学113

一、意志概述113

二、意志行动的分析115

三、意志的品质118

四、意志在体育教学中的意义和怎样培养学生的意志119

第五章 体育教学中的动机、兴趣、气质、性格和能力125

第一节 动机与体育教学125

一、动机概述125

二、动机在体育教学中的意义和怎样培养、激发学生的动机128

一、兴趣概述132

第二节 兴趣与体育教学132

二、兴趣在体育教学中的意义和怎样培养、激发学生的学习兴趣135

第三节 气质、性格与体育教学139

一、气质、性格概述139

二、气质与性格的关系145

三、在体育教学中，怎样根据学生的气质类型特点进行教育147

四、学生的性格教育培养150

第四节 能力与体育教学153

一、能力概述153

二、能力与智力156

三、能力的个别差异159

四、学生能力的培养和智力的发展162

第一节 学习心理概述166

一、什么是学习166

第六章 体育教学中的学习心理166

二、学习的过程167

三、学习的原则168

四、学习的方法170

第二节 运动知识的学习174

一、运动知识学习概述174

二、运动知识的摄取175

三、运动表象的形成176

四、动作概念的掌握178

第三节 运动技能的形成180

一、运动技能形成过程的阶段性和心理特点180

二、运动技能形成的练习曲线182

三、练习及有效练习的条件187

四、运动技能的迁移和干扰188

一、什么是体育运动能力195

第一节 体育运动能力和运动员身体训练心理分析195

第七章 体育运动训练中的心理分析195

二、影响体育运动能力形成的心理因素198

三、身体训练的心理特点199

四、运动素质发展最佳期204

第二节 运动员技术、战术训练的心理分析207

一、技术训练心理概述207

二、技术训练中动作反应时间208

三、战术训练心理概述212

四、战术思维能力训练214

第三节 体育运动中的心理训练217

一、心理训练概念217

二、心理训练的作用218

三、心理训练的分类和原则220

四、心理训练的方法225

附：国内学者整理的心理训练方法练习233

第八章 体育运动竞赛中的心理分析238

第一节 运动竞赛心理概述238

一、运动竞赛的心理学意义238

二、运动员参加竞赛的心理特点242

三、运动员参加竞赛的心理准备248

第二节 运动员参加竞赛的心理状态252

一、赛前心理状态的特点252

二、赛中心理状态的分析255

三、赛后心理状态的分析260

第三节 运动员比赛胜败的心理条件和心理战术261

一、运动员比赛胜败心理条件的分析261

二、运动竞赛中影响运动员情绪变化的条件和自我调节情绪的方法264

三、运动竞赛中的心理战术268

参考书目276

编后278