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第一章 体育和体育心理学1

第一节 什么是体育1

第二节 什么是体育心理学4

第三节 体育心理学的内容6

第二章 大肌肉活动的心理学性质8

第一节 大肌肉活动的分类8

第二节 大肌肉活动的特性13

一、自然的创造性活动13

(一)“游戏与劳动13

(二)关于游戏的各种学说15

1．冲动运动20

2．自由游戏21

3．竞技运动22

4．表现运动24

二、形式运动25

第三节 在大肌肉活动中能够获得的经验内容26

一、全身性活泼运动的经验27

二、神经——肌肉活动的经验27

三、认知活动的经验28

四、满足欲望的经验29

五、支配情绪的经验29

六、社会性活动的经验30

第四节 体育教材的评价31

第三章 从体育的角度看儿童的发展48

第一节 发展的意义和看法48

一、发展的意义48

二、对发展的看法49

1．发展的途径49

2．作为发展要素的遗传和环境50

3．发展的差异55

4．身心各领域间的发展相关58

第二节 身体的发展59

一、身体的发展与心理的发展59

二、形态的发展60

1．形态发展的类型60

2．身高和体重的发展过程61

3．决定形态发展的遗传因素和环境因素68

三、身体机能的发展79

1．身体机能发展的途径79

2．制约身体机能发展的遗传因素和环境因素81

第三节 运动的发展83

一、运动发展的原理84

二、全身运动的发展85

三、臂、手指运动的发展108

四、决定运动发展的遗传因素和环境因素121

五、与运动发展有关的几个问题122

1．青年期的笨拙问题122

2．身体的单侧偏重倾向123

第四节 社会性的发展131

一、社会性发展的过程131

1．个人与社会132

2．社会行为的发展132

3．选择朋友的能力有所提高138

4．领导地位139

二、决定性格发展的遗传和环境因素140

第五节 游戏的发展142

一、游戏发展的过程143

二、从游戏活动形式看游戏的发展145

第六节 各类发展的相互关系148

一、身体发展和运动发展的关系148

二、身体及运动能力的发展与性格发展的关系149

三、身体和运动的发展与智能发展的关系151

四、各运动项目相互间的关系154

五、游戏与其它发展的关系157

第四章 体育的学习159

第一节 学习的意义159

第二节 体育学习的性质161

第三节 动机的形成162

一、人的欲望162

二、体育学习动机的形成163

1．饮食的欲望163

2．活动及休息的欲望164

3．模仿别人的欲望168

4．对优越的欲望169

6．一般的情感状态169

6．赏罚169

7．竞争场面170

8．关于活动成果的认识170

第四节 新运动技术的掌握171

一、学习理论171

1．尝试错误说171

2．条件反应说及条件反射说173

3．力学说174

二、运动技术的学习176

第五节 运动技术的固定(练习)177

一、练习的意义177

二、产生练习效果的过程178

三、运动技术的熟练化187

第六节 情感教育188

第七节 性格和态度的培养191

一、性格及态度的意义191

二、性格及态度的形成与改变193

三、性格培育和体育的场196

1．指导者和被指导者的关系196

2．集体的气氛197

3．竞争、比赛的场198

4．观众的作用203

四、通过体育培养性格203

第八节 学习效果的迁移204

一、关于学习效果迁移的学说205

二、交叉迁移训练209

三、体育中学习效果迁移的问题210

第九节 体育的学习指导212

一、运动技术的学习指导212

1．学习的时机212

2．认知结构的改变213

3．运动的意识化216

4．集中练习与分散练习218

5．全习与分习219

6．在不同条件下练习222

7．再次形成学习动机222

二、美的情操教育的指导223

三、社会态度的学习指导224

四、学习效果迁移的指导227

第十节 学习效果的评价228

一、身体和基础运动能力的检查228

1．身体检查228

2．基础运动能力的检查228

二、运动技能的测验237

三、知识及理解力的检查238

四、态度及性格的检查240

第五章 从体育角度看个人差异248

第一节 身体发育的个人差异248

一、身体形态方面的个人差异249

二、肌肉力量的个人差异253

第二节 运动方面的个人差异257

一、运动能力的个人差异257

二、一般运动素质的个人差异260

第三节 练习和个人差异266

第四节 性格的个人差异269

一、内向型、外向型269

二、躁郁型、分裂型273

三、研究性格类型的其它方法278

1．M．M．P．I(明尼苏达性格多相性测验)278

2．Y．G性格测验279

第五节 性别的差异284

一、教育和性别的差异284

二、体育和性别的差异286

三、身体发育的性别的差异287

四、运动能力的性别的差异288

五、性格的性别的差异291