《国际网球联合会ITF校园网球教材》

目录1

一、本计划的基本思想1

1．什么是国际网球联合会ITF校园网球创意？1

2．国际网球联合会ITF校园网球创意总目标2

3．什么是短式网球？3

4．为何选择短式网球？3

5．校园网球4

6．校园网球的益处4

7．国际网球联合会ITF校园网球创意带来的益处5

8．学校教师的职责6

9．地方网球俱乐部职责6

10．计划的实施7

11．如何推广国际网球联合会ITF校园网球创意计划8

12．赞助9

13．政府协助10

14．此项计划中遇到的问题11

二、网球基础13

1．网球基础：游戏、运动前游戏、运动13

2．网球训练前期活动15

3．网球训练前期活动的目标16

4．发展手上技术：升级17

5．安全19

6．网球技术19

7．落地球20

8．发球22

9．截击22

10．使网球适合儿童24

11．典型的短式网球教程25

13．玩游戏27

12．课程组织27

14．进行升级28

15．对墙练习29

16．其它教学内容30

17．提供理想的挑战方式31

18．确保成功31

19．设备31

20．典型校园网球计划34

21．未来34

三、30节时间长度为一小时的校园网球课程范例35

1．针对5至8岁年龄段的儿童进行30节为期一小时训练课程的范例36

2．针对8至10岁年龄段的儿童进行30节为期一小时训练课程的范例67

四、后续计划97

1．介绍97

3．后续培训／在标准球场打球98

2．后续计划98

4．校内短式网球比赛101

5．校际间短式网球比赛101

6．最好的选手之间的比赛102

7．淘汰赛102

8．学校阶梯104

9．金字塔阶梯104

10．循环赛105

11．安慰赛（循环抽签）108

12．上升／下降排名赛事109

13．“最高位置”109

14．其它比赛的变化模式110

五、附录113

1．单打抽签表113

2．安慰赛115