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第一章 网球运动概述1

一 网球运动的起源与发展1

二 世界网球组织7

三 世界著名的网球赛事11

四 我国的网球运动22

第二章 网球的基本技术25

一 握拍方法25

二 准备姿势30

三 正手抽球30

四 反手抽球35

五 双手反手抽球38

六 发球39

七 接收球51

八 截击球54

九 高压球66

十 挑高球73

十一 放短球78

十二 反弹球83

第三章 网球的基本战术85

一 单打战术85

二 双打战术96

第四章 网球的规则与裁判方法104

一 网球的竞赛规则104

二 网球比赛的组织工作115

三 裁判方法120

第五章 网球基本知识139

一 网球打法的三大类型139

二 网球拍142

三 打网球所需要的身体素质149

四 网球比赛的三个基本要素151

五 网球技术训练方法155

六 网球比赛的编排方法160