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第一编论第一级基础1

第一章 模范2

第二章 正手与反手3

第三章 受球4

第四章握拍法5

第一节 美国西方式正手握拍法6

第二节 美国中西方式正手握拍法8

第三节 美国东方式正手握拍法10

第四节 欧洲大陆式正手握拍法11

第五章 初学练习不宜用兜挡法13

第六章 练习时之好模范14

第七章 临阵时之天时地利人和16

第八章反手扫击法18

第一节 美国中西方式反手握拍法19

第二节 美国西方式反手握拍法20

第三节 美国东方式反手握拍法20

第四节 欧洲大陆式反手握拍法21

第九章 论眼力22

第十章 世界名人用反手势之顺利23

第十一章 供球之模范24

第十二章 供球之术28

第十三章 供球中之平射发球法撇滚发球法美国式之滚发球法33

第二编论第二级球术37

第一章 记在法国拦网战之成功37

第二章 拦网撞击为球术之进步40

第三章 冒险试验拦网撞击成功之第一女子41

第四章 论撞击法42

第五章 论高压撞击与高压扑杀46

第六章 论兜击法49

第七章 高射球之短扑射法51

第三编论第三级滚球术兼论练习法55

第一章 滚球之妙用55

第二章 滚球之法门56

第三章 撇滚球法58

第四章 斩滚球法58

第五章 述现代名人用滚球新法以胜敌59

第六章 论滚球法不可常用仍以扫射为主62

第七章 滚力供球与平射力发球之研究67

第八章 难测之方位球68

第九章 方位之研究73

第十章 忍耐力78

第十一章 时时注视球之动作80

第十二章 练习法81

第十三章 论练习时要善留量90

第四编论双打93

第一章 双打注重合作力93

第二章 我在波斯登城双打之经历94

第三章 我在英国戚斯惠双打之经历96

第四章 现代名人之双打合作力100

第五章 第一次混合双打经验102

第六章 双打之新战术103

第七章 双打制胜之研究106

第八章 评双打队伍之变迁107

第九章 论战攻之霸术109

第十章 论美国之双打110

第十一章 论男女混合双打110

第五编比赛之经验113

第一章 事前之保养113

第二章 临场要镇静115

第三章 留心观察敌势118

第四章 不可轻敌120

第五章 作战时应专心从事124

第六章 自信力之关系129

第七章 善用精神气力133

第八章 比赛之前后137

第九章 工作过量避免法140

第十章 不可迷信141

第十一章 比赛时之心理与态度142

第六编网球用具153

第七编论各国专家人才157

第八编论选手之保护身体161