《网球教程》求取 ⇩
作者 | 曹学善,张锐锋主编 编者 |
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出版 | 沈阳:东北大学出版社 |
参考页数 | 160 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1994(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7810067281 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 84653678(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
第一章网球运动概述1
第一节网球运动的起源与发展1
一 英国网球公开赛7
二 美国网球公开赛8
三 法国网球公开赛8
四 澳大利亚网球公开赛9
五 国际网球团体赛10
六 目前世界男子前十名(93年4月公布)10
七 目前世界男子网球明星收入排榜(93年4月公布本赛季)10
第二节 我国网球运动的发展11
第三节现代网球运动发展趋势14
一 发球的高速度14
二 高超的技巧15
三 选手的全面性15
四 扣杀落点的准确性15
第二章网球运动的基本技术16
第一节 球拍的选择及球拍的握法16
第二节 击球的准备姿势和脚步移动及练习方法20
第三节 正拍击球技术和反拍击球技术及练习方法24
第四节 发球技术和接发球技术及练习方法41
第五节 截击球技术及练习方法54
第六节 高压球技术和挑高球技术及练习方法71
第七节 放小球和打反弹球技术及练习方法86
第三章网球的基本战术94
第一节 网球的单打战术94
第二节 网球双打进攻与防守战术109
第四章网球运动常见的损伤与予防117
第一节关节、韧带、肌肉的损伤117
一 肩部损伤117
二 肘关节的损伤118
三 膝关节的损伤119
四 踝关节的损伤119
五 肌肉拉伤120
第二节运动损伤处理与预防121
一 运动损伤的预防121
二 运动损伤后的处理(主要按摩手法)121
三 几种简易测试自己的运动负荷的方法123
第五章网球运动竞赛规则125
第一节 网球单打比赛规则125
第二节 网球双打比赛规则137
第三节 如何划网球场地139
第四节 英汉竞赛裁判用语141
附网球数学(专项课与选修课)大纲147
参考文献160
1994《网球教程》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由曹学善,张锐锋主编 1994 沈阳:东北大学出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。
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