《网球世界图书 网球经合订本》求取 ⇩

网球简史13

首届温布顿冠军赛13

早期的美国冠军赛15

国际性的竞赛15

女子冠军16

美法的全盛时期18

现代网球20

第一章基础篇选择装备26

如何依规则打球28

开始单打29

击球之定义32

球路之定义34

学习基本击球36

为击球做准备41

握拍法42

选择握拍法44

控制拍面角度45

了解旋转的定义46

第二章击球法50

正手拍50

正手上旋抽球56

正手切球60

正手削球62

双手正拍抽球63

反手抽球64

反手上旋抽球70

反手切球73

反手切削76

双手反拍抽球77

短吊球78

半截击球81

看名家球技：落地抽击84

看名家球技：正手抽球85

看名家球技：正手上旋抽球87

看名家球技：正手切球89

看名家球技：反手抽球90

看名家球技：反手上旋抽球92

看名家球技：反手切球94

看名家球技：短坠球96

看名家球技：半截击球98

第三章发球101

发球101

基本发球法102

上旋发球法108

削转式发球法112

逆向发球法115

低手发球法116

看名家球技：发球117

看名家球技：上旋发球120

看名家球技：削转发球123

第四章截击126

截击126

正手截击127

正手抽截132

正手短坠截击及停击133

正手弱截击134

反手截击135

反手抽截139

反手停击及短坠截击140

双手反手截击141

看名家球技：正手截击142

看名家球技：反手截击146

网球规则148

单打规则149

第一部单打149

第二部 双打155

附录A 第三条所规定之试验准则156

附录B 世界网球总会公认决胜局计分制157

第五章吊高球165

吊高球165

基本正手吊高球166

基本反手吊高球168

上旋吊高球172

下旋吊高球174

半截击吊高球176

截击吊高球178

看名家球技：吊高球180

看名家球技：基本吊高球181

看名家球技：上旋吊高球183

看名家球技：下旋吊高球184

看名家球技：半截击吊高球186

看名家球技：截击吊高球187

第六章杀球189

基本杀球189

反弹杀球194

跳跃杀球196

侧向杀球198

反手杀球199

风车式杀球201

看名家球技：杀球202

看名家球技：基本杀球203

看名家球技：跳跃杀球205

看名家球技：反手杀球和风车式杀球208

第七章战略211

战略第一原则211

单打战术——发球213

单打战术——回击发球217

单打战术——发球—上网截击220

如何应付全上网球员224

单打战术——底线打法226

打败以底线抽球为主之球员228

顺势上网打法229

单打战术——吊高球231

单打战术——杀球233

双打比赛235

双打战术——发球237

双打战术——回击发球239

双打战术——网前打法241

双打战术——吊高球244

双打战术——网前杀球246

双打战术——战术和位置248

双打战术——混合双打252

第八章胜利255

改进你的态度255

集中精神257

增进获胜的机会259

第九章适应和训练261

耐力训练261

速度262

力量263

举重训练264

伸展运动266

体重和节食267

第十章受伤处理269

受伤与处理269

腱的伤害、网球肘272

下背部受伤、按摩273

附录275

球场275

网球拍277

网线280

网球282

帮助练习的器材283

网球规则284

决胜局287

草地网球会行事规则288