《健身良法 站桩》
| 作者 | 于永年著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：知识出版社 |
| 参考页数 | 124 |
| 出版时间 | 1982（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 14214·2 — 求助条款 |
| PDF编号 | 810296208（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录1
前言1
第一章 站桩的锻炼方法1
一 练功姿势2
二 如何掌握与调节运动量24
三 站桩中的意念活动41
第二章 站桩运动的生理知识55
一 运动与安静56
二 位移运动与位静运动58
三 第二随意运动64
四 站桩对人体机能的影响75
五 站桩的医疗作用96
六 站桩疗法的机制探讨112
1982《健身良法 站桩》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由于永年著 1982 北京：知识出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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- 1982.02 知识出版社
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- 1994 北京：人民体育出版社
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- 1990 南宁：广西民族出版社
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- 1992 西安：陕西科学技术出版社
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