《意拳健身桩》
| 作者 | 开封市工人疗养院 编者 |
|---|---|
| 出版 | 未查询到或未知 |
| 参考页数 | 94 |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 求助条款 |
| PDF编号 | 814206988（仅供预览，未存储实际文件） |
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一、意拳及其来历1
二、第一部分：桩功8
健身桩8
1．健身桩的特点8
2．健身桩为什么能治病健身11
3．健身桩的基本姿式和要领29
4．健身桩的意念诱导36
5．练功时间和注意事项43
6．健身桩的四个阶段和三层功夫46
7．辅助动功51
8．健身桩三字经、诗词59
9．问答67
10．附病例82
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