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第一章 话说短跑1

第二章 短跑运动员的选材9

第三章 儿童、少年短跑教学训练的生理、心理和身体发育的特点17

第四章 “四基并重”的训练指导原则26

第五章 当代短跑技术的四大特点31

第六章 短跑、接力跑技术规格46

第七章 儿童、少年短跑教学法54

第八章 儿童、少年短跑训练法64

第九章 短跑教学训练手段251例78

第十章 短跑运动员档案的设计与管理171

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