《48小时游泳快易通》
| 作者 | （英）莎伦·戴维斯（Sharron Davies）著；蒋晓炜 编者 |
|---|---|
| 出版 | 长春：吉林摄影出版社 |
| 参考页数 | 94 |
| 出版时间 | 1998（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7806061886 — 求助条款 |
| PDF编号 | 810131098（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目 录6
前言6
为周末做准备8
你需要的设备10
在游泳池边12
为什么游泳？14
游泳辅助器材16
泳前热身18
设定目标20
周末课程22
第1天24
进入水中24
浮动28
学会移动30
蛙泳34
仰泳44
第2天52
爬泳52
蝶泳60
转身68
跳水74
比赛中的起跳78
周末之后82
混合泳84
水中安全基本常识86
有氧健身操88
更上一层楼90
词汇表92
1998《48小时游泳快易通》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（英）莎伦·戴维斯（Sharron Davies）著；蒋晓炜 1998 长春：吉林摄影出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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