《表3 实验后专项技能考核总得分情况比较》

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《“心理定向～动作速度合成法”在背越式跳高教学中的应用研究》

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判断动作技能是否定型、完善，主要看是动作是否协调、连贯、流畅、经济。从表3实验后两班学生的专项技能总得分情况对比，实验班A，15%的同学获得90分以上，75%的同学获得80分以上，且专项技能的平均成绩都在65分以上。而对照班B，得90分以上的同学为零，80分以上的仅仅占全班的40%。教学实验表明，“心理定向～动作速度合成法”，无论在技术形成的那个阶段，首先让练习者建立心理定向，使自己每次练习与训练目的明确，主动参与学习与体会，自我改进动作，让肌肉记忆更加稳固，全面掌握技术要领，不断提高动作质量。