《表1 元情绪教育教本课程内容设置》

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《基于元情绪理论的高中生情绪教育校本课程的开发与实践》

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我校地处珠三角地带，这里是粤中西交汇地，也是广东著名侨乡。我校大部分学生均有华侨亲属，有的学生父母甚至在国外谋生，学生被迫成为“洋留守”。受侨乡文化的影响，学生在生活和学习上面临着诸多烦恼。通过平时的个体辅导、心理课的学生反馈、学生个体访谈以及班主任的反馈等方面的调查，我们发现目前学生中常见的消极情绪主要有焦虑、紧张、愤怒、抑郁等。根据调查结果，我们将情绪教育课程的元情绪调控部分内容确定为观念调整、压力管理、愤怒调控、抑郁调节这几个方面。整个课程共15课时，其中包含14课时的心理教育活动课，1课时的心理书籍阅读课，具体的课程内容设置见表1。