《表积极心理品质的六大维度概括》

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《积极心理学视阈下大学生积极心理品质的培养路径》

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从积极心理品质的六个维度来看，笔者认为大学生积极心理品质还可以分为知、情、意、行四个方面。首先，正确的观念与认知是培养积极心理品质的基础。这里包括对自我、他人、社会以及道德观念正确、积极和客观的认知，只有这样才能实现人格的完整与和谐，个人的观念才能适应社会的标准。其次，积极的情绪和情绪体验是培养积极心理品质的载体。在情感上要悦纳自我，乐观地看待人生环境。高校要通过课堂及校园文化活动等渠道帮助学生学会正确、合理地表达情绪的方式，不断提高驾驭情绪的能力。只有在良好的情绪状态下，才能塑造积极的心理品质。再次，坚强的意志是培养积极心理品质的保障。积极心理品质的培养是长期的、持续的系统工程，在很多实证研究中发现，被试已经建立了正确的认知和积极的情绪体验，但是却不能将其有效地转化为行动。对于此现象，部分大学生被试者规避了薄弱的意志品质，而将失败归因为自己的智力和能力，个体如果长期将成功归因为运气和任务难度，则会降低个体的自我效能感。由此可见，意志力直接影响个体在积极心理品质培育中心理过程的功能发挥。最后，行动是培养积极心理品质的外在表现。积极心理品质是个体内化出的一种优异特征，它不是直接显现的，而是通过个体行动表现出来的。培养大学生积极心理品质的最终目的是充分挖掘个体的内在建设潜力，在身处困境时能乐观主动地选取积极有效的应对策略，增强个体的内在资源，促进大学生心理的平衡发展，从而更好地应对生活中的挫折与困难，最终拥有幸福有成的人生。