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第一章 解剖学基础1

第一节 人体概述1

第二节 皮肤2

第三节 运动系统2

第四节 循环系统4

第五节 呼吸系统5

第六节 消化系统6

第七节 泌尿系统7

第八节 内分泌系统7

第九节 神经系统8

第二章 经络腧穴11

第一节 经络11

第二节 腧穴12

第三节 十二经脉及常用穴位12

第四节 奇经八脉及经外奇穴32

第三章 基本手法39

第一节 按法39

第二节 摩法40

第三节 推法40

第四节 拿法41

第五节 揉法41

第六节 搓法42

第七节 滚法42

第八节 打法42

第九节 颤法43

第十节 拨法44

第十一节 擦法44

第十二节 抖法45

第十三节 捻法45

第十四节 抹法46

第十五节 掐法46

第十六节 捏法46

第十七节 摇法47

第十八节 扳法48

第十九节 拔伸法49

第二十节 踩法50

第四章 保健按摩51

第一节 舒身按摩51

一、头部六线点揉52

二、分抹前额52

三、头部梳理52

四、颈部理筋52

五、拿捏颈背斜方肌53

六、分推背阔肌53

七、推摩脊柱肌53

八、弹拨骶棘肌53

九、推按背三经53

十、拍打腰臀部53

十一、推揉肋间肌54

十二、胸部震颤54

十三、搓摩腹部54

十四、捏揉肩臂54

十五、抖动上肢54

十六、搓手臂牵指关节54

十七、捏揉下肢54

十八、推摩下肢55

十九、滚揉臀腿55

二十、推搓足部55

第二节 美容按摩55

一、按揉下颌至耳垂56

二、按揉口角至耳廓56

三、推摩鼻翼至太阳穴56

四、推鼻梁入发际至太阳穴56

五、轻摩眼睑下部56

六、点按眼部穴位56

七、点按面部穴位56

第三节 小儿保健按摩57

一、摩顶57

二、摩面57

三、擦项57

四、擦胸58

五、擦背58

六、扩胸58

七、转腕58

八、蹲膝58

九、转踝58

十、按揉足三里58

十一、摩腹59

十二、弯腰59

十三、伸腰59

十四、捏脊59

第四节 运动按摩59

一、赛前按摩60

二、赛中按摩62

三、赛后按摩63

第五章 常见疾病的按摩治疗67

第一节 头痛67

第二节 失眠69

第三节 落枕70

第四节 颈椎病71

第五节 肩周炎72

第六节 急性腰扭伤73

第七节 腰肌劳损74

第八节 踝关节扭伤75

第九节 胃脘痛77

第十节 便秘78

第十一节 痛经79

第十二节 小儿疳积80

第十三节 小儿肌性斜颈81

附录83

一、解剖学姿势和常用方位术语83

二、常用按摩手法图85

三、小儿推拿常用经穴图93

四、脚部反射区示意图95