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上篇 总论3

第一章 概论3

第一节 按摩的简史3

第二节 按摩的特点7

第三节 按摩的分类9

第二章 按摩有关的解剖学方位术语、体表标志和体表投影14

第一节 按摩的解剖学方位术语14

第二节 按摩的人体体表标志15

第三节 按摩的人体体表投影20

第三章 按摩的治病机理22

第一节 祖国医学对按摩机理的认识22

一、疏通经络22

二、行气活血23

三、调整脏腑23

四、平衡阴阳24

五、祛除外邪25

六、化瘀消肿25

七、滑利关节26

八、理筋整骨27

第二节 现代医学对按摩机理的认识28

一、对皮肤的作用28

二、对肌肉的作用29

三、对体液循环的作用29

四、对神经系统的作用32

五、对关节的作用33

六、对消化系统的作用34

七、对呼吸系统的作用35

八、对代谢的作用35

第四章 按摩与经络学说36

第一节 经络的组成37

一、十二经脉37

二、奇经八脉39

三、十五络脉41

四、十二经别42

五、十二经筋43

六、十二皮部44

第二节 经络的功能及在临床上的应用45

一、生理方面45

二、病理方面46

三、诊断方面47

四、治疗方面47

第三节 十四经脉循行分布49

一、手太阴肺经49

二、手阳明大肠经49

三、足阳明胃经49

四、足太阴脾经53

五、手少阴心经53

六、手太阳小肠经55

七、足太阳膀胱经55

八、足少阴肾经55

九、手厥阴心包经55

十、手少阳三焦经57

十一、足少阳胆经60

十二、足厥阴肝经62

十三、督脉63

十四、任脉64

第四节 十四经穴主治纲要64

第五章 按摩的常用俞穴66

第一节 头、面、颈、肩部常用俞穴66

第二节 胸、腹部常用俞穴77

第三节 背、腰部常用俞穴81

第四节 上肢部常用俞穴89

第五节 下肢部常用俞穴96

第六章 按摩的基本治则和治法105

第一节 按摩的基本治则105

一、治病求本105

二、扶正祛邪108

三、调整阴阳109

四、因时、因地、因人制宜110

第二节 按摩的基本治法111

一、温法112

二、通法112

三、补法113

四、泻法113

五、汗法114

六、和法115

七、散法115

八、清法116

第七章 按摩的适应症、禁忌症及注意事项118

第一节 按摩的适应症、禁忌症118

一、适应症118

二、禁忌症119

第二节 按摩的注意事项119

第八章 按摩手法概述123

第一节 按摩的基本手法123

一、推法124

二、揉法126

三、拿法127

四、压法129

五、踩法130

六、敲法132

七、搓法133

八、颤法134

九、抖法135

十、弹法136

十一、拨法137

十二、动法139

十三、牵法139

第二节 按摩手法的生物力学原理140

一、直接用力141

二、间接用力142

三、混合用力144

第三节 按摩手法的施术原则144

一、明确诊断144

二、各有所施144

三、手法补泻145

四、辩证施治145

五、治病求本146

六、刚柔相济146

七、熟练准确146

八、发收迅妥146

九、动作简洁147

十、以巧代力147

第九章 按摩常用的治疗手法149

第一节 头颈、胸背部常用的治疗手法149

1.顶颞部分推法149

2.颞部揉压法149

3.头部敲法149

4.额和头部中线按压法150

5.额和头部中线揉压法150

6.额部分推法150

7.额部揉压法151

8.眶上缘揉压法151

9.眉弓捏拿法151

10.咀嚼肌推揉法151

11.咀嚼肌揉拨法152

12.咀嚼肌揉搓法152

13.颞下颌关节运动法152

14.颞下颌关节牵动法153

15.颞下颌关节推按法153

16.颞下颌关节口腔内整复法153

17.颞下颌关节口腔外整复法154

18.枕骨边缘揉压法154

19.斜方肌推揉法155

20.斜方肌揉压、弹拨法155

21.斜方肌揉拿、提弹法155

22.胸锁乳突肌推揉法156

23.胸锁乳突肌揉拿、提弹法156

24.胸锁乳突肌揉压、弹拨法156

25.项韧带揉拨法156

26.项韧带揉拿、提弹法157

27.椎旁肌揉拨法157

28.颈部侧屈运动法157

29.前斜角肌推揉法158

30.前斜角肌揉压、弹拨法158

31.卧位颈椎牵动法158

32.坐位颈椎牵动法159

33.枕颌带颈椎牵引法159

34.颈椎旋转矫正法160

35.环枢关节旋转整复法160

36.颈椎定点旋转整复法161

37.提肩胛肌揉压、弹拨法161

38.肩部捏拿法162

39.胸、背部揉压法162

40.胸部推揉法162

41.胸助关节推揉法162

42.胸肋关节揉压法163

43.胸肋关节整复法163

44.胸部敲法163

45.胸部揉搓法164

46.胸部揉拨法164

47.胸肋关节揉搓法164

48.上部胸椎整复法164

49.背部推揉法165

50.胸椎揉拨法165

51.背部揉搓法165

52.肋椎关节整复法165

53.扩胸运动法166

54.背部踩压法166

55.胸椎踩压法167

56.肩胛部推揉法167

57.肩胛部揉压法168

58.肩胛部揉搓法168

59.肩胛部痛点揉拨法168

60.胸椎颤压法168

61.菱形肌弹拨法169

62.背阔肌揉拿、提弹法170

第二节 腰骶部常用的治疗手法170

1.腰部揉拿法170

2.骶棘肌横行挤压法170

3.腰部敲法170

4.腰部牵抖法171

5.腰部机械牵抖法171

6.俯卧位腰部运动法173

7.立式腰部旋转运动法173

8.仰卧位腰部前屈运动法174

9.腰椎定点旋转整复法174

10.侧卧位腰椎旋转整复法175

11.腰椎揉拨法175

12.腰椎颤压法176

13.腰椎踩压、弹跳法176

14.仰卧位腰部旋转运动法178

15.腰背肌拿提法178

16.胸、腰椎旋转矫正法178

17.胸、腰椎整复法179

18.脊柱滚动法180

19.脊柱揉拨法180

20.脊柱踩压法181

21.脊柱颤压法181

22.腰骶部推揉法182

23.腰骶部揉搓法182

24.腰骶部揉压、弹拨法182

25.腰骶部踩压、蹂拨法182

26.背、腰、骶部揉压法182

27.背、腰、骶部揉搓法183

28.背、腰、骶部踩压法183

29.骶尾部推揉法184

30.骶尾关节整复法184

31.骶尾部揉拿法184

32.骶尾部揉搓法184

33.臀部揉压、弹拨法185

34.髋周揉压、弹拨法185

35.臀部踩压、蹂拨法185

36.髋周踩压、蹂拨法186

37.耻骨联合归挤整复法186

38.骨盆踩压法186

39.骨盆按压法187

第三节 上肢部常用的治疗手法187

1.肩部揉压法187

2.三角肌推揉法187

3.三角肌揉拿、提弹法188

4.肩部痛点揉压、弹拨法188

5.肩周揉压、弹拨法188

6.肩关节牵抖法189

7.肩关节运动法189

8.肩部揉搓法190

9.上肢牵动法190

10.冈上肌推揉法191

11.冈上肌附丽部揉压、弹拨法191

12.肩关节牵动法191

13.肱二头肌长头腱鞘部揉压、弹拨法191

14.肱二头肌长头肌腱整复法192

15.肱二头肌长头腱鞘部揉压法192

16.肱二头肌长头肌腱揉搓法193

17.肱二头肌短头肌腱推揉法193

18.肱二头肌短头肌腱揉压、弹拨法194

19.肱二头肌短头肌腱揉搓法194

20.肱二头肌短头肌腱整复法194

21.肱二头肌短头肌腱揉压法194

22.肩关节足蹬、手牵整复法195

23.肩关节屈肘旋转整复法195

24.肩关节牵引顶推整复法196

25.肩部踩压法196

26.腋部踩压法197

27.肩关节牵引法197

28.肘部推揉法197

29.肘周揉压、弹拨法197

30.肘部揉搓法198

31.肘关节牵动法198

32.肘关节整复法198

33.肘后部推揉法198

34.肱三头肌肌腱揉压、弹拨法199

35.肘后部揉搓法200

36.上肢伸展法200

37.伸腕肌腱推揉法201

38.伸腕肌腱揉搓法201

39.伸腕肌腱弹拨法201

40.肱桡关节分离法201

41.屈腕肌腱推揉法202

42.屈腕肌腱揉压、弹拨法202

43.屈腕肌腱揉搓法203

44.桡骨头旋转整复法203

45.桡骨头屈肘整复法204

46.肘关节牵引屈肘整复法204

47.肘关节屈肘顶推整复法204

48.肘关节3人牵引整复法205

49.肘窝部踩压法205

50.伸腕肌推揉法205

51.伸拇长、短肌腱揉拨法206

52.伸腕肌揉拿法206

53.腕关节牵动法206

54.伸腕肌按压法206

55.伸腕肌揉搓法206

56.月骨牵引推按整复法207

57.屈指肌腱推揉法207

58.屈指肌腱揉压、弹拨法207

59.屈指肌腱揉搓法208

60.腕管部揉压、弹拨法208

61.腕关节整复法208

62.桡尺远侧关节推揉法208

63.桡尺远侧关节整复法209

64.桡尺远侧关节揉搓法209

65.腕部踩压法210

66.桡骨茎突部揉压、弹拨法210

67.桡骨茎突腱鞘部揉压、弹拨法211

68.桡骨茎突部揉搓法211

69.腕部推揉法211

70.腕周揉压、弹拨法211

71.腕关节揉搓法211

72.囊肿部揉压法212

73.囊肿部推揉法212

74.囊肿部揉搓法212

75.囊肿部碎解法212

76.屈拇肌腱鞘部推揉法213

77.屈拇肌腱鞘部揉搓法213

78.屈拇肌腱鞘部揉压、弹拨法213

79.拇指牵动法213

80.掌指关节牵引推按整复法214

81.掌指关节揉拿法214

82.指间关节牵引推按整复法214

83.指间关节推揉法215

84.指间关节揉拿法215

85.指间关节牵动法215

86.指间关节揉搓法216

第四节 下肢部常用的治疗手法216

1.阔筋膜张肌推揉法216

2.阔筋膜张肌揉压、弹拨法216

3.阔筋膜张肌揉搓法216

4.阔筋膜张肌踩压、蹂拨法217

5.髋关节外展运动法217

6.髋关节牵引外旋整复法217

7.髋关节牵引屈髋整复法218

8.髋关节牵引内旋整复法218

9.髋关节牵动法219

10.髋部推揉法219

11.髋关节痛点揉压、弹拨法220

12.髋关节旋转运动法220

13.“4”字按压法221

14.髋关节过伸运动法221

15.腘绳肌推揉法222

16.腘绳肌揉拿、提弹法222

17.腘绳肌揉压、弹拨法222

18.腘绳肌揉搓法222

19.腘绳肌踩压、蹂拨法222

20.髋膝关节过屈运动法223

21.股四头肌推揉法223

22.股四头肌揉拿、提弹法224

23.股四头肌揉压、弹拨法224

24.股四头肌揉搓法224

25.股四头肌踩压、蹂拨法224

26.髋膝关节屈伸运动法224

27.股内收肌推揉法225

28.股内收肌揉拿、提弹法225

29.股内收肌揉搓法226

30.股内收肌弹拨法226

31.股内收肌踩压法226

32.髌骨牵引顶推复位法227

33.膝关节牵引、提按整复法227

34.膝踝关节过伸运动法228

35.内侧副韧带揉压、弹拨法228

36.膝部推揉法228

37.膝关节隙揉压、弹拨法229

38.膝部揉搓法229

39.膝部揉压法229

40.髌周揉压、弹拨法229

41.髌骨活动法230

42.膝踝关节过屈运动法230

43.腘部揉压、弹拨法230

44.腘窝部踩压法231

45.膝关节旋转运动法231

46.膝关节牵动法231

47.膝关节屈伸运动法231

48.小腿三头肌推揉法232

49.小腿三头肌揉拿、提弹法232

50.小腿三头肌揉压、弹拨法233

51.小腿三头肌揉搓法233

52.小腿三头肌踩压、蹂拨法233

53.半月板整法234

54.踝部推揉法235

55.踝部揉搓法235

56.踝关节揉压、弹拨法235

57.踝关节牵动法235

58.踝关节整复法235

59.踝关节屈伸运动法236

60.踝管部推揉法236

61.踝管部揉压、弹拨法237

62.踝管部揉搓法237

63.腓骨长、短肌腱推揉法237

64.腓骨长、短肌腱揉压、弹拨法238

65.腓骨长、短肌腱整复法238

66.腓骨长、短肌腱按压法238

67.跟腱推揉法238

68.足底部揉搓法239

69.足底部揉压法239

70.足底部踩压法240

下篇 各论243

第十章 头颈、胸背部软组织损伤和疾病243

第一节 颞下颌关节功能紊乱症243

第二节 落枕246

第三节 环枢关节半脱位249

第四节 前斜角肌综合征253

第五节 小儿肌性斜颈258

第六节 颈椎病261

第七节 胸壁软组织扭挫伤273

第八节 胸肋关节软骨炎275

第九节 胸椎小关节紊乱症277

第十节 肩胛部周围软组织损伤280

第十一章 腰骶部软组织损伤和疾病283

第一节 急性腰部软组织损伤283

第二节 慢性腰肌劳损287

第三节 腰椎后关节紊乱症292

第四节 第3腰椎横突综合征296

第五节 棘上或棘间韧带损伤299

第六节 骶髂关节损伤或半脱位302

第七节 致密性髂骨炎308

第八节 增生性脊椎炎311

第九节 强直性脊椎炎316

第十节 腰椎管狭窄症322

第十一节 腰椎间盘突出症328

第十二节 椎弓狭部不连伴脊椎滑脱症345

第十三节 腰骶椎先天性畸形349

第十四节 梨状肌损伤综合征354

第十五节 耻骨联合分离357

第十六节 骶尾部痛361

第十一章 上肢部软组织损伤和疾病365

第一节 肩关节周围炎365

第二节 冈上肌肌腱炎370

第三节 肩峰下滑囊炎373

第四节 肱二头肌长头腱鞘炎376

第五节 肱二头肌长头肌腱滑脱症379

第六节 肱二头肌短头肌腱损伤382

第七节 肱二头肌短头肌腱捩伤384

第八节 肘关节扭挫伤386

第九节 肘后滑囊炎388

第十节 桡侧伸腕肌腱炎391

第十一节 肱骨内上髁炎393

第十二节 桡骨头半脱位396

第十三节 桡侧伸腕肌群捻发音性肌腱周围炎398

第十四节 腕管综合征400

第十五节 桡尺远侧关节损伤403

第十六节 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎406

第十七节 腕关节损伤408

第十八节 腕部腱鞘囊肿411

第十九节 拇长屈肌腱狭窄性腱鞘炎413

第二十节 指间关节扭挫伤415

第十三章 下肢部软组织损伤和疾病418

第一节 髋关节扭伤418

第二节 弹响髋421

第三节 股内收肌损伤425

第四节 股四头肌损伤428

第五节 腘绳肌损伤430

第六节 膝关节内侧副韧带损伤433

第七节 膝关节半月板损伤437

第八节 髌骨软化症441

第九节 髌下脂肪垫损伤444

第十节 小腿三头肌损伤448

第十一节 髁关节扭伤450

第十二节 踝管综合征454

第十三节 腓骨长、短肌腱滑脱症456

第十四节 跟腱周围炎459

第十五节 跖筋膜炎461

第十四章 关节脱位464

第一节 颞下颌关节脱位464

第二节 肩关节脱位467

第三节 肘关节脱位472

第四节 月骨脱位475

第五节 掌指关节脱位477

第六节 指间关节脱位479

第七节 髋关节脱位481

第八节 外伤性髌骨脱位484

第九节 膝关节脱位487