《合时饮食》

春3

1 感冒3

姜葱豆豉豆腐汤3

生姜红溏汤4

芫荽红萝卜茅根汤5

芥菜葱白猪肺汤6

南北杏芥菜蓝煲猪肺7

黄皮叶滚肉片汤8

芫荽卤榄鱼片汤9

豆豉汤葛鱼片汤9

香花菜鸡蛋肉片汤10

九江米茶11

菊寿茶12

2 疲倦17

金菇芽菜肉片汤17

眉豆煲猪脷汤18

红枣党参煲牛？19

北芪枣豆煲泥鳅19

芩泻小豆煲鲫鱼21

猪芩银杏煲猪小肚22

参桃灵芝煲乳鸽23

发财大团圆24

洋参淮宝煲排骨25

奶油翡翠伴雏凤26

3 醒酒31

普洱浓菜31

南豆花龙井茶31

橄榄绿茶32

甘笋酸梅汤33

生菜豆腐葛花汤34

芽菜仔炒豆腐干35

田螺蚌肉汤36

粉葛蚝豉粥37

荞菜炒荷兰豆38

茨菇煮蚬肉39

4 消食滞43

萝卜鸭肫汤43

山楂麦芽煲鸡肫44

番茄酸溜鲫鱼44

发菜炆豆腐泡46

椒丝腐乳炒芽菜46

生菜粥48

腐竹白果粥48

马蹄萝卜猪红汤49

布渣叶密枣煲鸭肫50

淮山槟榔猪肚汤51

5 春季补身55

山莲人参鸭肫汤55

雪蛤雏茸粟米羹56

玉燕迎春羹57

田七红枣煲生鱼58

北芪双莲牛？汤59

党参河车炖乌鸡60

荷平马蹄煲脊髓61

淮杞海椰煲乳鸽62

茨宝煲山斑鱼汤63

莲藕章鱼煲鹿筋64

6 清热69

豆腐鲜芦根粥69

腊鸭头白菜干汤70

粉葛猪肉汤70

绿豆白菜煲猪？71

白花蛇舌草煲豆腐72

芥菜卤蛋肉片汤73

卤鱼头滚豆腐汤74

罗汉果煲青天葵75

马蹄茅根萝卜汤76

桑杏西洋猪肺汤77

夏81

1 感暑81

西瓜番茄汁81

荷西胜瓜祛暑汤81

苦瓜木棉滚牛肉83

冬瓜薏米煲小肚84

雪菜豆腐响螺汤85

绿豆薏米糖水86

水翁菊花糖茶87

2 健脾去湿91

淮山小豆节瓜汤91

薏米白竹小豆汤92

扁赤小豆节瓜汤93

云芩白术鲫鱼汤94

苍术泽泻冬瓜汤95

淮山莲子柏叶汤96

北芪猪芩横脷汤97

3 急性胃肠炎101

铁观音煲吴萸汤101

川萆薢煲马齿苋101

茨实冬瓜猪？汤102

蛋花肚藤苦瓜汤103

老黄瓜煲薏米茶104

干姜旧普洱糖茶105

4 利小便109

葵子通草冬瓜汤109

钱草薏米小肚汤110

灯心花煲白粥110

金针木耳萆薢汤111

米心发葫芦瓜汤112

5 夏季补身117

银芽罗宋汤117

鲜莲西瓜？118

荷叶洋参田鸡汤119

花生鸡脚节瓜汤120

鲜莲人参乌鸡汤121

淮杞桂花鱼肚羹122

6 健脑127

合桃鸡蛋滚鲜奶127

元肉河车乳鸽汤128

瑶柱冬瓜鱼云羹129

鲜莲巴戟田鸡汤130

雪耳桂圆鸽蛋茶131

鱼唇茨宝节瓜汤132

7 夏日护肤137

苦瓜绿豆淡菜汤137

生地冬瓜煲鲍鱼138

玫瑰白菜丝瓜汤139

木棉土茯节瓜汤140

田螺消臭液141

8 流淡汗145

北芪糯米煲猪肚145

芪党鲜莲乌豆汤146

红枣圆肉泥鳅汤147

虫草河车炖水鱼148

碧桃杜仲猪腰汤149