《合理的饮食》
| 作者 | 石凡，杰锋编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 广州：广州出版社 |
| 参考页数 | 121 |
| 出版时间 | 1997（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7805927103 — 求助条款 |
| PDF编号 | 84670788（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、饮食与健康1
1.饮食与营养1
2.食补助健康19
3.健康的饮食21
二、饮食卫生28
1.养成饮食好习惯28
2.各种进补要适当37
三、食品的营养46
1.蔬菜的性能及营养46
2.畜禽肉类的性能及营养62
3.蛋类的性能及营养68
4.鱼类及水产品的性能及营养71
5.水果的性能及营养78
6.豆类及油料作用性能与营养82
7.谷类食物中的营养素85
8.奶类的性能及营养89
四、饮食禁忌91
1.服药与饮食的关系91
2.各种饮食禁忌92
3.各种食物中毒117
1997《合理的饮食》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由石凡，杰锋编著 1997 广州：广州出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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- 1991 北京：人民军医出版社
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- 饮食企业管理学
- 1990 北京：中国商业出版社
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- 饮食的学问
- 1989.03 兰州市：兰州大学出版社
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- 饮食心理学
- 1989 北京：中国财政经济出版社
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- 1978 上海：上海科学技术出版社
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- 饮食的学问
- 1992 广州：广东旅游出版社
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- 疾病的饮食禁忌
- 1994 沈阳：沈阳出版社
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