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第一章能力是跨世纪人才成长的关键1

第一节 能力及其种类1

第二节 当代青年的能力结构4

第三节 能力的形成和发展7

第二章基本能力10

第一节 注意能力10

第二节 观察能力18

第三节 记忆能力22

第四节 思维能力31

第五节 想象能力39

第六节 创造能力50

第三章自学能力60

第一节 学习是成才的第一步60

第二节 自学设计67

第三节 自学方法70

第四节 提高学习效率的手段74

第五节 处理五大学习关系79

第六节 应试与解题81

第七节 自学能力检测与训练84

附 自学成才范例89

第四章动手能力92

第一节 动手能力是其它能力的基础92

第二节 动手能力的种类和形成94

第三节 操作训练的基本形式和方法98

第四节 操作训练进程规律102

第五节 提高动手能力的途径106

第六节 动手能力检测与训练110

附 岗位能手举例115

第五章创业能力116

第一节 创业是改革开放的时代必然116

第二节 创业精神和创业品质117

第三节 创业知识和创业技能121

第四节 创业过程和创业方法124

第五节 创业能力培养127

第六节 创业能力检测和训练130

附 创业成功举例133

第六章管理能力136

第一节 管理和管理要素136

第二节 管理的原理和方法141

第三节 管理艺术147

第四节 管理的基础工作153

第五节 管理者的素质修养158

第六节管理能力检测与训练167

附 成功管理举例172

第七章社交常识——社交能力（上）176

第一节 社交形象176

第二节 社交礼仪181

第三节 社交技巧187

第四节 十大人际关系处理190

第五节 社交能力培养194

第六节 社交行为能力检测与训练198

附 成功社交举例200

第八章社交语言——社交能力（下）202

第一节 社交语言的特征和种类202

第二节 社交口语的表达要素和过程207

第三节 社交口语的表达技巧213

第四节 社交口语的类型217

第五节 常用社交口语220

第六节 社交口才检测与训练229

附 成功社交口才举例231

第九章应变能力233

第一节 应变原则233

第二节 应变条件237

第三节 应变方法与技巧240

第四节 家庭、学校与社会244

第五节 走出人生低谷247

第六节 应变能力检测和训练257

附 成功应变举例261

后记263