《武术》求取 ⇩
| 作者 | 体育运动学校《武术》教材编写组编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 142 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7500904436 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 84659078（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章武术概述1
第一节 武术的产生与发展1
第二节 武术的特点和作用2
第三节 武术的内容和分类4
第二章武术教学10
第一节 武术教学应遵循的原则10
第二节 武术教学方法12
第三节 武术教学的阶段与步骤17
第四节 小学武术教学中应注意的几个问题19
第三章武术套路的创编与图解知识21
第一节 创编武术套路的有关知识和要求21
第二节 武术图解知识23
第四章基本功和基本动作25
第一节 肩臂练习25
第二节 腿部练习30
第三节 腰部练习44
第四节 手型手法练习47
第五节 步型步法练习52
第六节 跳跃动作练习60
第七节 平衡动作练习69
第八节 跌扑滚翻练习70
第九节 组合动作练习72
第五章武术套路运动95
第一节 初级长拳（第三路）95
第二节 棍术121
第三节 剑术131
1990《武术》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由体育运动学校《武术》教材编写组编 1990 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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