《师专体育 理论部分》

目录1

第一章　体育概述1

第一节　体育的起源与发展2

第二节　体育的功能13

第三节　高校体育的目的任务21

第四节　学校体育制度与法规26

第二章　高校体育的理论34

第一节　大学生生理、心理的主要特点和体育35

第二节　体育的生理学基础48

第三节　体育的心理学基础58

第四节　体育的社会学基础75

第三章　体育锻炼79

第一节　体育锻炼的理论依据80

第二节　体育锻炼的原则82

第三节 体育锻炼的内容与选择原则88

第四节　体育锻炼的方法91

第四章 中学生的课外体育锻炼106

第一节　班级课外体育活动107

第二节　野外体育活动116

第五章　体质测定与评价128

第一节　体质测定与评价的意义129

第二节　体质测定的内容、方法与评价132

第六章　卫生与健康150

第一节　生活卫生151

第二节　环境卫生159

第三节　心理卫生164

第四节　运动卫生170

第七章　体育疗法176

第一节　体育疗法及其特点177

第二节　常见病的体育疗法180

第八章　运动损伤的预防与简易处理195

第一节　运动损伤概述196

第二节　常见运动损伤的简易处理204

第三节　体育运动中的自我医务监督216

第九章　运动竞赛220

第一节　运动竞赛概述221

第二节　运动竞赛的种类223

第三节　运动竞赛的方法225

第四节　学校运动竞赛的组织要求和要点233

附录 国际国内大型运动竞赛235

附录一　奥林匹克运动会236

附录二　亚洲运动会246

附录三　其他国际大赛250

附录四　全国运动会256

主要参考书目259