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说明1

体育卫生保健基础知识2

一年级2

体育的本质与功能3

体操、田径运动的特点与方法8

跑的基础知识18

初中学生生理、心理特征与从事体育锻炼23

怎样发展身体素质31

吸烟的危害38

树立现代健康观41

二年级44

体育与社会主义精神文明45

体育锻炼对机体主要系统发展的影响48

怎样科学地锻炼身体55

球类运动的特点与基本技术59

跳跃技术的基础知识71

青春与健美74

情绪与健康80

营养标准和饮食的选择82

三年级87

健康与智慧88

竞技运动及其欣赏93

体质测试及其结果应用96

投掷技术的基础知识117

生活方式对健康的影响121

净化环境126

我国传统的医疗体育132

田径135

各年级田径教材内容分布表136

体操137

一、二年级体操教材分布表138

三年级体操教材分布表139

发展身体素质141

各年级发展身体素质教材分布表142

球类145

一、二年级球类教材分布表145

三年级球类教材分布表147

韵律体操和舞蹈149

一年级149

一、基本练习150

二、少年韵律操(一)161

三、第五套少年广播(韵律)体操(一)174

四、滑冰舞190

五、十六步舞192

二年级194

一、少年韵律操(二)195

二、第五套少年广播(韵律)体操(二)212

三、三套马车227

三年级230

华尔兹舞230

民族传统体育234

一年级234

一、青年拳单练235

二、攻防动作246

二年级252

青年拳对练253

三年级263

八段锦264

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