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高中一年级1

一、高中学生的生理、心理特点与体育锻炼1

二、自我监督与评价19

三、如何制定锻炼计划与运动处方28

四、终身体育39

五、我国体育事业的伟大成就46

六、练长跑对身体有什么好处59

七、全国运动会简介69

八、武术运动简介87

九、毛泽东同志青少年时期的体育实践102

十、吸烟对身体健康的危害110

高中二年级123

一、体育与心理健康123

二、卫生与健康128

三、怎样组织体育竞赛136

四、做一个文明观众147

五、几种运动创伤的预防和处理161

六、亚洲运动会简介174

七、乒乓球比赛规则和裁判基本知识简介192

八、容国团为祖国争荣誉207

九、树立现代健康观218

高中三年级230

一、学习、锻炼与营养230

二、全民健身计划纲要240

三、坚持锻炼、受益终生体育锻炼中的自我检查247

四、奥林匹克运动会简介257

五、服用兴奋剂对身体健康的危害272

六、净化环境278

七、情绪与健康290

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