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给中学生的一封信1

一、体育理论课回答2

二、各年级主要教材的动作要领及预习、复习提要8

三、课外体育锻炼54

(一)组织方法和注意事项54

(二)怎样制订锻炼小组计划55

(三)身体练习的方法介绍59

四、 体质 评价66

(一)如何评价身体形态66

(二)如何评价生理机能66

(三)如何评价身体素质和基本活动能力68

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