《杨式太极长拳》
| 作者 | 孙南馨编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社 |
| 参考页数 | 207 |
| 出版时间 | 1994（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810038648 — 求助条款 |
| PDF编号 | 82174218（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录1
一、杨式太极长拳的锻炼要点1
（一）节节松开，一松到底1
（二）劲起于脚，周身一家3
（三）运用内劲，摒弃拙力3
（四）往返折迭，连绵不断4
（五）试劲5
（六）求虚静，用意不用力5
二、杨式太极长拳拳势名称7
三、杨式太极长拳动作图解说明10
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