《迪斯科舞与健美操》求取 ⇩
| 作者 | 王丽先编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 东营：石油大学出版社 |
| 参考页数 | 109 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1989（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7563600558 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 81976718（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录1
第一章 迪斯科舞（操）的基本知识1
一、迪斯科舞的发展史及其特点1
二、迪斯科健美操的锻炼价值和原则7
三、迪斯科舞的音乐——爵士乐24
第二章 迪斯科舞的基本动作31
一、头颈部动作31
二、肩部动作32
三、臂部动作36
四、手形与手腕的动作38
五、腰胯部动作41
六、腿部动作43
七、迪斯科舞的基本步法47
第三章 青年迪斯科健美操57
第四章 迪斯科双人舞、集体舞76
一、双人方阵舞（十六步）76
二、双人圆圈舞82
第五章 中年迪斯科健美操89
第六章 老年迪斯科健美操97
1989《迪斯科舞与健美操》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由王丽先编著 1989 东营：石油大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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