《形体健美与健美操》求取 ⇩
| 作者 | 《形体健美与健美操》编委会编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：高等教育出版社 |
| 参考页数 | 465 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1995（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7040057220 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 85415138（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
上篇 形体健美1
第一章形体健美概述1
第一节 形体健美的概念与标准1
第二节 形体健美锻炼的价值7
第二章形体健美锻炼10
第一节 形体健美锻炼的一般手段与方法10
第二节 形体健美处方48
第三节 常用器材设备简介84
第三章形体健美表演与健美比赛赏析87
第一节 形体健美表演87
第二节 健美比赛赏析90
下篇 健美操98
第四章健美操概述98
第一节 健美操的概念、分类和特点98
第二节 健美操锻炼的价值102
第五章健身健美操105
第一节健身健美操基本动作105
第二节 健身健美操成套动作227
第三节健身健美操的创编318
第四节 健身健美操的锻炼、表演和比赛326
第六章竞技健美操332
第一节 竞技健美操的训练内容及方法332
第二节 特定动作与特定要求341
第三节 竞技健美操成套动作选粹363
第四节 竞技健美操的创编450
第五节 中国大学生健美操竞赛规则简介456
主要参考书目464
1995《形体健美与健美操》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由《形体健美与健美操》编委会编 1995 北京：高等教育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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- 现代健美体操
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- 形体健美与健美操 修订版
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- 教你形体更健美
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- 徒手健美体操
- 1987 成都：成都科技大学出版社
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- 健身与健美
- 1999 大连：大连出版社
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- 天健美体操
- 1985 广州：广东人民出版社
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- 青春健美操
- 1986 沈阳：辽宁科学技术出版社
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- 健美操
- 1991 北京：高等教育出版社
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- 形体健美
- 1999 福州：福建科学技术出版社
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- 形体健美大全
- 1996 石家庄：河北科学技术出版社
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- 健美操
- 1998 北京：知识出版社
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