《素食 健康药膳粥》求取 ⇩

序1

目录2

蔬果篇5

叶菜类5

补血菠菜粥5

开胃芥菜粥6

透疹香菜粥7

利尿芹菜粥8

清热甜菜粥9

化痰萝卜粥10

地下根茎类10

神仙粥11

解热荸荠粥12

驱寒生姜粥13

凉补菱角粥14

消瘰疬芋粥15

清凉莲藕粥16

补虚地瓜粥17

消暑冬瓜粥18

止咳梨汁粥19

水果类19

酸甜荔枝粥20

舒筋木瓜粥21

生津蔗浆粥22

汉方篇25

煎取浓汁类25

强心益气黄苗粥25

补血调经当归粥27

延年益寿菟丝子粥28

滋阴补血熟地粥29

补虚收涩金樱粥30

利水止泻车前子粥31

行气健胃甘松粥32

清热凉血地骨皮粥33

祛瘀安神丹参粥34

其他类35

补中益气党参粥35

活血润肠桃仁粥36

滋补明目枸杞粥37

扶正固本芡实粥38

养心安神柏子仁粥39

安神益眠酸枣仁粥40

收敛固涩萸肉粥41

补虚正气粥43

研粉类44

益肺补肾虫草粥44

滋补强身人参粥45

强心健骨何首乌粥46

散寒止痛肉桂粥47

理气健脾橘皮粥48

清补防癌薏仁粥49

化痰清热贝母粥50

行气和胃茴香粥51

醒脑镇神菖蒲粥52

清热止血栀子仁粥53

乾果篇55

乾果类55

滋补香醇栗子粥55

香甜益智龙眼粥56

补脾和胃人枣粥57

清积化瘀山楂粥59

强身止泻莲子粥60

营养开胃玉米粥61

养食益寿花生粥62

补肾固肺白果粥63

滋补润燥杏子粥64

止血润肺柿饼粥65

豆类66

解暑化湿扁豆粥66

清热解毒绿豆粥67

利水消肿赤小豆粥68

祛风活血乌豆粥69

下气止呃刀豆粥70

健胃和中蚕豆粥71

其他类72

补虚润燥牛乳粥72

软坚散结海带粥73

解渴明目菊花粥74

填精补血蛋白粥75

香甜可口酥蜜粥76

珠玉二宝粥77