《田径指南1991年 第5卷 田径跳跃运动身体和技术训练》
作者 | 中国田径协会《田径指南》编辑部 编者 |
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出版 | 《田径指南》编辑部 |
参考页数 | 207 |
出版时间 | 1991(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 无 — 求助条款 |
PDF编号 | 810153028(仅供预览,未存储实际文件) |
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第一部分 身体训练1
第一章 一般性运动能力1
第二章 一般性跳跃能力27
第三章 专门性跳跃能力53
第四章 制定训练计划78
第五章 力量训练计划示范84
第六章 训练计划示范94
第七章 测试与评定110
第二部分 技术训练118
第一章 撑竿跳高118
第二章 跳高140
第三章 跳远152
第四章 三级跳远176
附录 跳跃十项全能评分表195
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- 1955 北京:人民体育出版社
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- 1958 北京:人民体育出版社
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