《田径技术》求取 ⇩

前言1

一、田径运动的特点1

1. 促进身体正常发育1

2. 促进体质全面发展3

二、跑的种类6

1. 短跑6

2. 接力跑14

3. 中长跑20

4. 跨栏跑29

三、跳跃37

1. 急行跳高37

2. 急行跳远46

3. 撑竿跳54

四、投掷62

1. 推铅球63

2. 掷铁饼69

3. 掷标枪77

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