《脑力劳动者的体育》求取 ⇩

前言1

人的自身衰老1

从四十岁到八十岁9

心脏需要锻炼12

气喘不是无关紧要20

体育运动可以促进思维25

使你的肌肉更强健29

皮肤是健康的一面镜子36

吃东西的学问43

运动量要逐渐增加54

对繁忙人的劝告64

您会休息吗?66

消除过度的神经紧张68

结语78

1987《脑力劳动者的体育》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由(苏)萨菲罗夫,(苏)苏哈布列斯基著;傅进编译 1987 长春:北方妇女儿童出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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