《乒乓技艺纵横谈》求取 ⇩

第一讲 击球原理探讨1

第二讲 基本技术25

一、形势和要求25

二、四个环节30

三、判断44

四、击球动作48

五、步法99

一、战术的种类113

第三讲 基本战术113

二、战术的运用133

第四讲 基本训练方法142

一、技术训练142

二、身体训练177

第五讲 教练员职责187

一、组队187

二、训练191

三、比赛204

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