《表1 定向运动课程计划：定向运动课程“课内外一体化”教学改革研究——以仰恩大学为例》

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《定向运动课程“课内外一体化”教学改革研究——以仰恩大学为例》

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根据仰恩大学的教学设施和大学生身心发展特点，从体育课堂和学生课外体育活动两个方面开展定向运动教学计划，体育课堂共分为理论课、耐力定向课、速度定向课和综合定向课，每个类型的课程都有相应的教学时数，具体内容见表1。