《表2 总体幸福感量表前后测差异显著性检验（M±SD)》

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《感恩干预在提升中学教师幸福感中的运用研究》

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注：**表示p<0.01。

从表2可以看出，干预后教师在总体幸福感得分上显著高于干预前，在忧郁或愉快的心境以及紧张和松弛分量表上的得分也显著高于干预前。这个结果说明，教师在接受感恩干预后，更有能力处理负性情绪，并懂得放松心情，舒缓身心，保持愉快的心境。教师能把生活中更多负性的情绪转化为积极的情感，面对生活，他们展现出了更多的正能量。