《表2 实验组实验前后灵敏素质测试指标统计》

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《不同训练方法对青少年羽毛球运动员灵敏性的影响研究》

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对实验组在实验前后的4项灵敏素质指标测试结果进行统计分析，结果见表2。可以看出，对于实验组而言，其实验前后双脚象限跳成绩平均值分别为9.25分、11.36分，实验后相比实验前有了较大幅度提高，进一步采取配对样本t检验进行统计分析，得出其P值<0.001，因此其差异极显著，说明实验组实验前后的双脚象限跳成绩存在显著差异，即实验后有了显著的提高，表明变换训练法能显著提高青少年羽毛球运动员的双脚象限跳能力。同理，对实验组实验前后被试的六边形灵敏测试、伊利诺斯灵敏跑测试、10次低重心四角跑测试结果进行统计分析发现，其六边形灵敏测试成绩实验后显著优于实验前，伊利诺斯灵敏跑测试、10次低重心四角跑所花时间实验后显著少于实验前，说明实验组被试实验后上述3项灵敏素质指标显著优于实验前。综上所述，实验组实验后的灵敏素质得到了显著提高，变换训练法对青少年羽毛球运动员的灵敏素质具有显著的提升作用。