《表4 实验后2组被试灵敏素质测试指标统计》

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《不同训练方法对青少年羽毛球运动员灵敏性的影响研究》

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进一步对实验后2组被试的4项灵敏素质指标测试结果进行统计分析，结果如表4所示。可以看出，实验后2组被试4项灵敏素质测试结果均存在显著差异，且实验组的测试结果优于对照组，说明实验后实验组被试的灵敏素质优于对照组。因此，上述结果表明相比，重复训练法、变换训练法在提高青少年羽毛球运动员的灵敏素质方面具有显著优势。