《表3 实验前后太极拳组和对照组心境平均数增长幅度百分比》

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《太极拳对考研大学生心境状态的影响》


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本研究从2018年10月中旬进行到2018年12月中旬,随着距离全国硕士研究生统一招生考试的时间越来越近,学生的心理压力难免出现增长,并且心境指数也在不断地变化。将太极拳组和对照组实验前后各个心境平均数的增长幅度进行分析,如表3所示,发现2组的消极情绪紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱和实验前均有所增长,但是太极拳组的5个消极情绪增长幅度均小于对照组,太极拳组的2个积极情绪增长幅度均高于对照组,TMD总数增长幅度小于对照组。