《表1 太极拳组和对照组受试者基本情况（n=30)》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《太极拳对民航飞行学员心境及心理健康的影响》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

采用随机数字表法将受试者随机分为两组：太极拳运动组（n=30）和空白对照组（n=30）。两组受试者基本情况见表1。太极拳运动组由专业太极拳教练教授和监督练习24式简化太极拳，每天1h（准备活动10 min，太极拳练习40 min，放松活动10min），每周3次，练习时心率控制在120～135次/min（遥测心率仪监测），持续训练8周（2019年3～4月）；空白对照组在太极拳练习同一时间至训练场地停留1h，但不进行太极拳锻炼。实验由专门教师全程监督，其中有1人因身体原因未能完成全部运动干预，脱落率为3.34%。