《自我按摩和相互按摩》
| 作者 | （苏）罗基强斯基（В.И.Рокитянский）著；马善平 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 15 |
| 出版时间 | 1956（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·291 — 求助条款 |
| PDF编号 | 88585228（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
总论1
自我按摩和相互按摩的一般规则3
自我按摩和相互按摩的操作法5
足关节区及距骨小腿关节区5
小腿区(小腿后侧的肌肉)7
膝关节区8
胫骨前肌8
股部9
臀部11
腰部12
胸肌区12
手及前臂区12
肘关节及上臂区13
肩关节区15
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