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按摩自疗简介1

概说1

经络与俞穴3

经络3

俞穴6

按摩点穴及推拿常用俞穴9

常用穴位及其示意图31

按摩点穴常用穴位示意图31

小儿按摩与推拿常用穴位39

一指禅推法57

基本手法简述57

?法58

揉法59

摩法59

擦法60

推法61

搓法62

抹法62

抖法63

按法64

振法64

压法65

点法66

拿法66

捏法67

拍法68

击法68

摇法69

捻法70

按摩自疗的原则71

常见病的治疗方法71

内科常见疾病治疗72

感冒(流行性感冒)72

肺炎72

哮喘73

肺气肿75

肺结核76

发烧78

胃脘痛80

急性胃肠炎83

急性阑尾炎84

胆绞痛85

胃下垂86

便秘87

呃逆90

泄泻91

臌胀92

黄疸94

心悸95

心绞痛95

风湿性心脏病96

高血压97

眩晕98

冠心病99

水肿100

淋症101

癃闭103

遗尿104

痹症104

头痛106

中风110

神经衰弱113

癫、狂、痫117

甲状腺疾病117

妇科常见疾病治疗120

痛经120

闭经124

崩漏127

更年期症候群129

白带131

盆腔炎133

妊娠恶阻134

先兆流产与流产135

乳痈138

子宫外孕139

先兆子痫与子痫141

胎位不正143

胎盘滞留143

恶露不绝144

子宫脱垂146

缺乳和乳汁自出症147

产后发热症148

泄泻150

儿科常见疾病治疗150

痢疾153

呕吐155

食积158

疳症160

肠痉挛161

便秘163

先天性巨结肠165

咳嗽症166

痰喘症168

遗尿169

惊风170

疟疾172

麻疹174

小儿麻痹177

单瘫179

小儿桡骨半脱位181

小儿先天性肌性斜颈182

伤科常见疾病治疗184

颈椎病184

下颌关节脱位187

失枕188

胸椎后关节紊乱189

急性腰肌扭伤190

腰椎后关节滑膜嵌顿191

腰椎间盘突出症192

腰部软组织劳损(慢性腰背痛)195

风湿腰痛196

肾虚腰痛197

犁状肌综合症197

膝关节半月板损伤199

腓肠肌痉挛201

踝关节扭挫伤202

跟痛症203

肱二头肌长头腱鞘炎205

原发性增生性膝关节炎206

腕部腱鞘囊肿208

退行性脊椎炎210

漏肩风症213

肘部伤筋215

腕、手部关节扭伤及侧副韧带损伤216

神经性皮炎218

皮肤科常见疾病治疗218

荨麻疹219

牛皮癣220

湿疹221

阴囊湿疹223

眼科常见疾病治疗5224

麦粒肿224

泪道狭窄、泪道阻塞225

近视226

急性结膜炎(传染性结膜炎)227

老年性白内障228

急、慢性充血性青光眼229

耳科常见疾病治疗231

急性中耳炎、急性乳突炎231

耳鸣、耳聋233

鼻科常见疾病治疗234

急性鼻炎、急性鼻窦炎234

慢性鼻炎、慢性鼻窦炎235

过敏性鼻炎236

鼻衄237

急性咽炎、喉炎，急性扁桃体炎238

咽喉及口腔疾病治疗238

慢性咽炎、慢性扁桃体炎239

口腔溃疡240

牙痛242

美容与养生243

经络按摩除皱243

减肥244

针刺减肥疗法244

点穴指压减肥疗法244

消除青春痘245

健胸隆乳246

按摩点穴房室养生247

基本观念247

自我按摩法249

自我点穴按摩法250

妙理保健养生法255

房室回春保健259

按摩治疗阳痿与遗精259

增强男性性功能法260

增强女性性欲法261

参考资料263

编后记264