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第一章概述1

一、手足反射区按摩方法及其特点与功能1

二、手足反射区按摩的由来4

三、手足反射区康复疗法的机理5

四、足部反射区的划分和选择18

五、手足反射区按摩的基本要求与注意事项21

第二章手足反射区（点）的定位24

一、手部反射区（点）的定位24

二、足部反射区（点）的定位29

三、上下肢相对应反射区36

第三章手足反射区（点）按摩方法38

一、手部反射区（点）按摩手法38

二、足部反射区的按摩方法42

三、手足反射区（点）按摩器及按摩棒的磁疗作用50

第四章常见病症的按摩治疗57

一、心脏病（之一）57

二、心脏病（之二）61

三、胃病64

四、头痛病67

五、高低血压70

六、神经衰弱73

七、神经性胃病76

八、感冒79

九、心烦症82

十、更年期综合症85

十一、脾、胃、肠虚弱症88

十二、便秘症91

十三、肩周炎94

十四、贫血症97

十五、腰痛病100

十六、失眠症103

十七、脑血栓后遗症106

十八、糖尿病109

十九、眼充血症112

二十、类风湿性关节炎115

二十一、体乏症118

二十二、尿失禁症121

二十三、腹泻症124

二十四、荨麻疹127

二十五、老花眼130

二十六、肝、胆疾病133

二十七、阳萎病136

二十八、痔疮139

二十九、中风或卒中预防142

三十、哮喘病145

三十一、眩晕症148

三十二、鼻炎151

三十三、急性腰扭伤154

三十四、植物神经紊乱157

三十五、脱肛病160

三十六、晕车晕船163

三十七、恶心病166

三十八、怕冷症169

三十九、牙痛病172

四十、肩酸病175

四十一、膝关节痛178

四十二、颈、肩综合症181

四十三、咽喉异物185

四十四、白发188

四十五、厌食、便秘综合症191

四十六、小腿抽筋194

四十七、多汗症197

四十八、痢疾病200

四十九、耳朵疾患203

五十、疼经和经期不调206

五十一、不育症209

五十二、五十三、肿瘤症212

五十四、附：相关反射区图谱及其疗法216

五十五、健美按摩220

五十六、健康按摩223

五十七、增强脑力功能228

五十八、六十、孕妇保健按摩231

附：快速止痛法241