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第一章 手足按摩之浅析1

一 手足按摩治病的原理1

(一)十二条经络连接手、足与内脏2

(二)手、足上有器官的投影区10

(三)手、足反映全身的血管、神经功能17

(四)指纹代表人的智力18

(五)指甲是健康之窗19

二 手足按摩保健的发展史20

(一)我国的手、足按摩20

(二)国外的手、足按摩22

1.美、英等国的足底按摩22

2.德国的手、足按摩23

3.日本的手、足按摩24

三 手足自我按摩的方法及特点26

(一)诊断方面26

1.指甲诊断26

2.手、足诊断28

3.手、足相关性29

(二)治疗方面29

1.手足按摩的选穴原则30

2.手足按摩所需器械30

3.手足按摩的具体方法32

(三)手足自我按摩的意义及特点34

1.手掌红斑37

(一)看手掌37

一 看手辨病37

第二章 察看手足诊断疾病37

2.生命线的变化38

3.智慧线的变化40

4.感情线的变化40

5.手掌限局性角化42

6.手心潮湿43

7.健理三针区僵硬44

8.阳溪穴搏动45

9.手心皮肤异常47

10.拇指根瘦弱48

11.食指根牵扯痛50

12.中指与食指间皮肤硬化51

13.中指与无名指间皮肤异常52

14.“耳·咽区”红斑54

15.小指根变细55

(二)看手指56

1.指甲受压后血液充盈情况56

2.指甲上红、黑斑点57

3.甲横纹58

4.甲纵纹58

5.嵌甲59

6.拇指皮肤异常60

7.拇指甲半月充血61

8.食指甲半月充血62

9.食指的色、形变化63

11.中指甲半月充血65

10.婴儿食指内侧充血65

12.无名指健康66

13.无名指甲半月充血67

14.无名指第二关节异常68

15.小指淤血69

16.小指甲半月充血70

17.小指第二关节异常71

18.小指变形72

(三)看手背73

1.“颈·咽区”异常73

2.“胸·腹区”的变化74

3.“脊·腰·腿区”感觉疼痛76

4.手背第二掌骨内侧压痛77

二 看足辨病81

1. 老年人足部发红81

2.中、青年男性足部淤血81

4.趾甲周围点状溃疡82

3.小儿足趾起疱82

5.足踝周围水肿83

第三章 按摩手足治疗疾病85

一 内科系统85

1.高血压85

2.血压失衡89

3.低血压90

4.神经性心悸92

5.心脏病94

6.中风95

7.上呼吸道感染95

8.哮喘97

9.胃肠病98

10.心窝部不适100

12.消化不良103

13.腹泻104

14.按摩脚底治疗腹泻或便秘105

15.习惯性便秘107

16.腹胀108

17.打嗝110

18.贫血111

19.冷虚症113

21.晕眩115

21.头痛118

22.心情烦躁120

11.食欲不振120

23.失眠122

24.糖尿病124

25.更年期综合症127

26.泌尿系统感染129

27.腹痛130

28.胆石症与胆囊炎131

29.甲状腺功能亢进132

1.痔134

二 外科系统134

2.肩关节周围炎136

3.肩、颈酸痛139

4.腰酸140

5.落枕143

6.关节痛144

7.足跟痛146

8.前列腺疾病147

9.血管炎148

三 其它科149

1.牙疼149

2.变态反应性鼻炎152

3.耳鸣153

4.老花眼155

5.眼睛疲劳156

6.假性近视157

7.痤疮158

8.荨麻疹160

9.脱发、白发161

10.银屑病162

11.湿疹163

12.肥胖164

13.疲倦166

14.皮肤老化167

15.晕车169

16.遗尿170

17.阳萎171

18.性冷淡172

19.肿瘤172

20.多功能的合谷穴174

21.刺激穴位消除疼痛176

附录179

一 介绍几个手足上的穴位179

二 自我干沐浴180

三 本书涉及到的手足以外的穴位186