《按摩治病》求取 ⇩

绪论1

一、按摩简史1

二、按摩治病机理3

第一章　经络与腧穴一、经络与腧穴的功能7

1．经络的功能7

2．腧穴的功能9

二、十二经脉15

三、奇经八脉17

四、取穴方法17

1．骨度分寸定位法18

2．体表标志法18

3．指量法19

4．简便取穴法19

五、常用腧穴19

六、阿是穴与阳性物29

1．阿是穴29

2．阳性物30

七、耳穴31

1．耳穴探查32

2．耳穴的分布33

八、手穴36

九、足穴38

第二章　按摩治病常用手法一、手法与疗效43

二、手法的补与泻44

三、推拿常用三十法46

1．抚法（俗称摩挲）46

2．推法47

3．拿法48

4．按法48

5．摩法49

6．揉法50

7．捻法50

8．弹法51

9．擦法51

10．捏法52

11．掐法52

12．搓法53

13．滚法53

14．抖法54

15．捋法55

16．摇法55

17．拍法56

18．抻法57

19．扣法57

20．刺法58

21．分法59

22．合法59

23．背法60

24．抱（提）法61

25．扳法61

26．拨法62

27．端法62

28．抬法63

29．提法64

30．踩法64

第三章　身体各部常用按摩手法一、按摩头颈部手法69

1．一指托天法69

2．干洗头法70

3．三指拿推法71

4．四指戳顶法72

5．五指拿推法73

6．四指归提法74

7．双运太阳法75

8．鸳鸯理额法76

9．孙猴搔抓法77

10．分阴阳法78

11．推运印堂法79

12．抹双柳法80

13．干洗脸法81

14．内应外合法82

15．双指开宫法83

16．二龙戏珠法84

17．双揪铃铛法85

18．合掌刁颈法86

19．摇头捋颈法87

20．牵颈旋转法88

21．恶马回头法89

22．扳项伸臂法90

二、按摩推拿上肢治疗手法91

1．开笼放鸟法91

2．顺指摇臂法92

3．摇臂抻抖法93

4．大鹏展翅法94

5．怀中抱月法95

6．悬崖勒马法96

7．双翅叩按法97

8．丹凤展翅法98

9．对手揉球法99

10．双龙点肩法100

11．双爪拿翅法101

12．双臂对叩法102

13．双臂抖动法103

14．揉拿手三阳法104

15．揉拿三阴法105

16．搓捋双臂法106

17．旱地拔葱法107

18．掐拿八邪法107

19．掐拿八缝法108

20．捋抖十指法109

21．金凤摆尾法110

22．喜鹊搭桥法111

23．五龙搭肩法112

24．风摆双尾法113

三、按摩推拿的腰背部治疗手法114

1．双手劈叩法114

2．双点肩胛法115

3．吉庆有余法116

4．双滚肩背法117

5．抱项提膝顶法118

6．提拿夹脊法119

7．鹰爪抓鸡（脊）法120

8．搓运夹脊法120

9．双龙点肾法122

10．阴阳揉肩法123

11．理腰三击掌、跪点双窝法124

12．鲤鱼打挺法125

13．拢腿运腰法126

14．揉拿腰背肌法127

15．搓髎点强法128

16．蹬腰牵踝法129

17．肩髋推拉法130

18．侧牵摇晃、屈膝归合法131

19．推按腰背法132

20．提踝抖腰法133

四、按摩推拿的胸腹部治疗手法134

1．晨笼解罩法134

2．梳胁开胸顺气法135

3．锁叩开岔法136

4．呼吸迎随法137

5．点鸠掐里法138

6．推脾运胃法139

7．双胁卧滚龙法140

8．龙凤呈祥法141

9．双点章门法142

10．狮子滚绣球法143

11．运运颤颤法144

12．双龙托底法145

13．补泻神阙法146

14．推运胃脘法147

15．点三脘开四门法148

16．风卷雷鸣乌云散法149

17．源根筑堤法150

五、按摩推拿治疗下肢的手法151

1．降龙伏虎法151

2．金蛙游水法152

3．推运股外法153

4．密拿拍打风市上下法153

5．提拿足三阳法155

6．提拿足三阴法155

7．摇捋叩膝屈伸解索法156

8．搓捋双膝法157

9．阴阳抱膝法158

10．掐点侠溪至阴法159

11．掐拿八风法160

12．点廉步轻法161

13．搓揉涌泉法162

14．掐点五窝法163

第四章　不同体质及职业的按摩法一、老年人按摩法167

1．手指关节疼痛按摩法167

2．脑中风预防按摩法168

3．四肢麻木按摩法168

4．四季咳喘按摩法169

5．肩关节活动受限按摩法169

6．高血压头目昏花按摩法170

7．关节炎按摩法170

8．颈椎病按摩法170

9．性无能按摩法171

10．大便秘结按摩法171

11．胸痛按摩法172

12．心脏病人按摩法172

13．心绞痛按摩法173

14．防治感冒按摩法173

15．便秘的按摩法174

二、脑力劳动者按摩法174

1．头昏头晕按摩法175

2．痔疮按摩法175

3．神经性头痛按摩法176

4．眼睛疲劳按摩法176

5．腰椎疼痛按摩法176

6．手写痉挛症按摩法177

7．腰脊劳损按摩法177

8．腰椎增生按摩法178

三、体力劳动者按摩法179

1．腰部外伤按摩复位法179

2．颈部外伤按摩复位法179

3．坐骨神经疼痛按摩法180

4．腰背疼痛按摩法180

5．颈部扭挫伤按摩法181

6．落枕按摩法181

7．脑震荡后遗症按摩法182

8．腰椎间盘脱出症按摩法182

9．肌肉放松按摩法183

四、学生按摩法184

1．止鼻塞鼻血按摩法184

2．防治近视眼眼按摩法184

3．记忆力减退按摩法185

4．防治头痛按摩法185

5．保养眼目按摩法186

6．精神紧张按摩法186

7．神经衰弱按摩法187

五、运动员按摩法187

1．腿部痉挛按摩法187

2．手部痉挛按麻法188

3．手指扭伤按摩法188

4．局部疼痛按摩止痛法189

5．呕吐恶心按摩法189

6．昏倒救醒按摩法190

7．中暑闭症按摩法190

8．外伤瘀血祛除按摩法190

9．背部肌肉拉伤按摩法191

10．抽搐按摩救治法191

六、精神抑郁者按摩法192

1．自觉胸闷的按摩法192

2．自觉心悸心跳的按摩法192

3．自觉心情抑郁的按摩法193

4．情绪抑郁饮食不下的按摩法193

5．自觉咽喉异物感的按摩法194

6．自觉兴奋躁动的按摩法194

七、肥胖者按摩法195

1．掐承山减肥法195

2．推泽池减肥法195

3．揉足三里减肥法196

4．压四穴减肥按摩法196

5．旋揉脐周减肥法197

6．交叉按摩减肥法197

7．环摸按摩减肥法197

8．踩跷按摩减肥法198

八、素体虚弱者按摩法199

1．通补五脏法（古法）199

2．通散虚邪法（古法）200

3．温中生血法200

4．缓补元气法201

5．温里散寒法201

6．祛瘀生新法202

7．调理三焦法202

九、野外工作者按摩法203

1．腹痛按摩法203

2．胃痛按摩法204

3．呃逆按摩法204

4．腰腿酸痛按摩法204

5．野外抽筋按摩法205

6．下肢扭伤按摩法205

7．肩背痛按摩法206

十、残疾人按摩法206

1．耳聋按摩法206

2．失明按摩法207

3．哑人按摩法207

4．先天侧弯畸形按摩法208

第五章　不同时段的按摩保健一、最佳时辰按摩法211

1．晚间20点至1点的最佳按摩法211

2．晚间23点至3点的最佳按摩法212

3．凌晨4点至6点的最佳按摩法212

4．早晨7点至10点的最佳按摩法213

5．早晨8点至10点的最佳按摩法213

6．上午9点的最佳按摩法214

7．上午10点的最佳按摩法214

8．上午11点的最佳按摩法215

9．中午12点的最佳按摩法215

10．下午2点的最佳按摩法216

11．下午6点的最佳按摩法216

12．晚上8点的最佳按摩法217

13．下午3点的最佳按摩法217

14．夜晚11点的最佳按摩法218

15．早晨8点的最佳按摩法218

16．早晨7点至9点的最佳按摩法219

二、二十四节气按摩养生术219

1．正月立春按摩养生术219

2．二月雨水按摩养生术220

3．二月惊蛰按摩养生术220

4．二月春分按摩养生术221

5．三月清明按摩养生术222

6．三月谷雨按摩养生术222

7．四月立夏按摩养生术223

8．四月小满按摩养生术223

9．五月芒种按摩养生术224

10．五月夏至按摩养生术224

11．六月小暑按摩养生术225

12．六月大暑按摩养生术225

13．七月立秋按摩养生术226

14．七月处暑按摩养生术226

15．八月白露按摩养生术227

16．八月秋分按摩养生术227

17．九月寒露按摩养生术228

18．九月霜降按摩养生术228

19．十月立冬按摩养生术229

20．十月小雪按摩养生术229

21．十一月大雪按摩养生术230

22．十一月冬至按摩养生术230

23．十二月小寒按摩养生术231

24．十二月大寒按摩养生术231

三、特殊时段的按摩保健232

1．昏迷时的按摩法232

2．洗澡时的按摩233

3．睡前按摩法239

4．饭后按摩法242

5．洗脚时的按摩法245

6．精神过度兴奋时的按摩法246

7．早起按摩法247

第六章　常见疾病的按摩治疗一、内科病症251

1．头痛251

2．感冒253

3．咳嗽254

4．哮喘255

5．呕吐256

6．慢性胃炎257

7．胃下垂258

8．腹痛259

9．便秘261

10．泄泻262

11．遗精263

12．阳痿264

13．失眠264

14．眩晕266

15．怔忡267

16．脑震荡267

17．小便频数268

18．类风湿关节炎268

19．高血压270

20．冠心病271

21．半身不遂272

22．糖尿病273

二、妇科常见病症275

1．痛经275

2．闭经277

3．崩漏278

4．恶露不绝279

5．妊娠呕吐279

6．先兆流产280

7．乳痈（急性乳腺炎）280

8．更年期综合症281

9．产后耻骨联合分离症282

三、儿科病症284

1．疳积284

2．婴儿泄泻（消化不良）286

3．小儿便秘288

4．小儿脱肛289

5．小儿感冒290

6．小儿咳嗽292

7．百日咳293

8．小儿受惊293

9．小儿惊风294

10．小儿遗尿295

11．小儿夜啼296

12．小儿摇头症296

13．小儿肌性斜颈297

14．小儿麻痹后遗症298

四、外科病症299

1．胆绞痛299

2．脱肛301

3．疝气301

4．瘾疹（荨麻疹）302

5．注射引起的局部肿胀302

五、骨伤科病症303

1．颈部扭伤303

2．落枕304

3．腕关节软组织损伤305

4．指间关节急性损伤307

5．急性腰扭伤309

6．膝关节韧带损伤310

7．踝关节扭伤312

8．腱鞘囊肿313

9．扳击指（腱鞘炎）314

10．髋关节扭伤315

11．半月板损伤316

12．颈椎病317

13．腰肌劳损与腰椎骨质增生319

14．腰椎间盘突出症320

15．梨状肌综合症322

16．膝关节骨质增生323

17．髌骨软化323

18．足跟痛325

19．肩周炎（漏肩风）327

20．肋软骨炎328

21．岔气329

22．网球肘330

六、五官科病331

1．三叉神经痛331

2．面瘫332

3．鼻炎、鼻窦炎333

4．牙痛334

5．咽痛335

6．颞颌关节功能紊乱（口张不大）336

七、家庭危急病症的急救337

1．呼吸突然停止337

2．中暑339

3．触电340

4．溺水341

5．煤气中毒342

6．外伤出血342

7．心跳骤停345