《家庭按摩治百病》求取 ⇩

一、家庭按摩治病常识1

(一)按摩治病机理和注意事项1

1.按摩治病的机理1

2.注意事项2

(二)按摩介质和辅助治疗3

1.按摩介质3

2.辅助治疗4

(三)家庭按摩的适应症和禁忌症5

1.按摩手法的要求与操作6

(四)按摩手法与疗效6

2.自我按摩的功效7

(五)按摩经络和腧穴7

1.经络7

2.腧穴及取穴方法13

3.阿是穴14

(六)按摩常用穴位22

(七)小儿特定穴位30

(八)按摩常用手法36

1.按法36

2.揉法37

3.摩法38

4.推法39

5.点法40

6.叩击法40

7.抹法41

8.拿法41

9.捻法43

10.拨法43

11.擦法44

12.拍法45

13.搓法46

14.捏脊法46

15.滚法47

16.摇法48

17.抖法49

18.扳法49

19.弹法50

20.掐法51

21.抻法52

23.分法53

22.刺法53

24.合法54

25.背法55

26.端法56

27.抬法57

28.踩法58

二、常见疾病 的按摩疗法60

(一)感冒60

1.病因病状60

2.基本疗法60

(二)眩晕62

1.病因病状62

3.自我疗法62

5.注意事项62

4.其它疗法62

2.基本疗法63

3.随症加减63

4.自我疗法64

5.其它疗法64

2.基本疗法65

1.病因与症状65

(三)头痛65

6.注意事项65

3.随症加减66

4.自我疗法66

5.其它疗法67

6.注意事项67

(四)失眼67

1.病因与症状67

2.基本疗法68

4.自我疗法69

3.随症加减69

5.其他疗法70

6.注意事项70

(五)高血压71

1.病因与症状71

2.基本疗法71

3.随症加减72

4.自我疗法72

1.病因与症状73

(六)哮喘73

5.其它疗法73

6.注意事项73

2.基本疗法74

3.自我疗法74

4.其他疗法74

5.注意事项75

(七)腰痛75

1.病因与症状75

2.基本疗法75

4.其他疗法76

3.自我疗法76

5.注意事项77

(八)冻疮77

1.病因与症状77

2.基本疗法77

3.随症加减77

4.注意事项78

(九)胃下垂78

1.病因与症状78

2.基本疗法79

1.病因与症状80

(十)冠心病80

3.随症加减80

4.注意事项80

2.基本疗法81

3.随症加减81

4.自我疗法81

5.其他疗法82

(十一)偏瘫82

1.病因与症状82

3.随症加减83

2.基本手法83

4.注意事项84

(十二)便秘84

1.病因与症状84

2.基本手法85

3.随症加减85

4.自我疗法85

2.基本手法86

1.病因与症状86

(十三)泄泻86

5.其他疗法86

3.随症加减87

4.自我疗法87

5.其他疗法88

(十四)肥胖症89

1.病因与症头89

2.基本疗法89

3.随症加减89

5.其他疗法90

4.自我疗法90

6.注意事项91

(十五)腹痛91

1.病因与症状91

2.基本疗法92

3.随症加减92

3.其他疗法93

5.注意事项93

3.随症加减94

2.基本疗法94

1.病因与症状94

(十六)牙痛94

(十七)落枕95

1.病因与症状95

2.基本疗法95

3.随症加减97

4.自我疗法97

5.其它疗法97

1.病因与症状98

(十八)肩周炎98

6.注意事项98

2.基本疗法99

3.随症加减99

4.自我疗法100

5.其它疗法100

(十九)颈椎病101

1.病因与症状101

2.基本疗法101

3.随症加减102

5.其它疗法103

4.自我疗法103

(二十)遗精104

1.病因与症状104

2.基本疗法104

3.随症加减104

1.病因与症状105

2.基本疗法105

(二十一)早泄105

3.注意事项106

(二十二)阳萎107

1.病因与症状107

2.基本疗法107

3.注意事项108

(二十三)慢性胃炎109

1.病因与症状109

2.基本疗法109

1.病因与症状111

(二十四)慢性腹泻111

3.注意事项111

2.基本疗法112

3.注意事项113

(二十五)慢性鼻炎113

1.病因与症状113

2.基本疗法114

3.随症加减114

4.自我疗法114

5.其它疗法115

(二十六)慢性喉炎115

1.病因与症状115

2.基本疗法115

3.自我疗法116

4.其它疗法116

1.病因与症状117

2.基本疗法117

(二十七)遗尿、小便失禁117

1.病因与症状118

2.基本疗法118

(二十八)月经失调118

4.注意事项118

3.其它疗法118

3.其他疗法119

4.注意事项119

(二十九)痛经119

1.病因与症状119

2.基本疗法120

3.随症加减122

1.病因与症状123

(三十)闭经123

5.注意事项123

4.其它疗法123

2.基本疗法124

3.随症加减124

4.其它疗法125

5.注重事项125

(三十一)带下125

1.病因与症状125

2.基本疗法125

5.注意事项126

4.其他疗法126

3.随症加减126

(三十二)盆腔炎127

1.病因与症状127

2.基本疗法127

3.其它疗法128

(三十三)子宫脱垂128

1.病因与症状128

2.基本疗法129

3.随症加减129

(三十四)子宫出血130

1.病因与症状130

2.基本疗法130

2.基本疗法132

3.其他疗法132

4.注意事项132

(三十五)妊娠呕吐132

1.病因与症状132

3.生活调理133

2.基本疗法134

3.随症加减134

(三十六)产前、后腹痛134

1.病因与症状134

(三十七)更年期综合症135

1.病因与症状135

2.基本疗法135

3.随症加减136

(三十八)夜啼136

1.病因与症状136

2.基本疗法136

3.其他疗法137

4.注意事项137

(三十九)惊风137

1.病因与症状137

2.基本疗法137

3.随症加减138

5.注意事项139

(四十)肌性斜颈139

1.病因与症状139

4.其他疗法139

2.基本疗法140

3.注意事项140

1.病因与症状141

2.基本疗法141

(四十一)近视141

3.其他疗法142

4.自我疗法142

(四十二)足底痛143

6.注意事项143

1.病因与症状143

5.其他疗法143

2.基本疗法144

3.自我疗法144

(四十三)腰肌劳损145

1.病因与症状145

4.生活调理145

2.基本疗法146

1.病因与症状147

(四十四)坐骨神经痛147

2.基本疗法147

3.生活调理147

3.生活调理148

(四十五)肋间神经痛149

1.病因与症状149

2.基本疗法149

4.注意事项150

3.生活调理150

(四十六)急性腰扭伤151

1.病因与症状151

2.基本疗法151

1.病因与症状152

3.生活调理152

(四十七)腰间盘突出152

2.基本疗法153

3.注意事项153

(四十八)强直性脊椎炎153

1.病因与症状153

2.基本疗法154

3.注意事项155

擦玉柱156

鸣天鼓156

(一)强壮养生法156

三、自我保健按摩156

舒气会157

叩玉关157

搅沦海157

转乾坤(摩院腹)157

震命门157

按风池158

运百会158

(二)镇静催眼法158

擦涌泉158

按三里158

点曲池158

揉神门159

拍心区159

按脘腹159

擦肾俞159

推胫骨159

擦涌泉159

抹眼球160